透析患者の食事（１０月２１日）健康記録ノート

先日、作成した健康記録ノートがA-5だったため、やや使いづらいところもありましたので、Ｂ-5の大きさに変更しました。

使っている用紙は、コピー用紙より、やや厚目ですので、普通のノートのように扱えます。

写真の左はダイソウで販売しています。

記入項目は、天気、体重、脈拍の他に、体温、透析前、後の体重、除水量を記入できるようにしました。

反対側のページでは、病院から毎回聞かれる体調と通じを〇×で記入できるようにしています。

また、検査などを別枠で記入するようにしています。

これから２ヶ月間、記入して、さらに修正を加えて、より使い易い記録ノートにしたいと思っています。

それでは朝食から紹介します。

朝食（イワシバーグです）

昨夜から冷やしていたエネルギー補給ゼリーを食べてみました。

押しても、簡単には出そうにありませんので、スプーンを使いました。

もも味ですから、最初に、あ、桃だと感じますね。

タンパクゼリーよりも、量も少ないし、食べ易いと思いました。

昼食（チャーハンです）

味付けもうまくできましたから、美味しかったのは美味しかったのですが、やはり、何か物足りませんね。

夕食（ロースかつとじです）

ロースかつとじ丼のおかずのみを買い、２等分します。

半分は明朝に食べます。

カツとじは久し振りですね。

相変わらず、美味しいです。

三食合計でみると、塩分がやや多かった以外は、ＯＫだと思います。