透析患者の食事（５月２７日）段差にハンドルを取られる

下の写真は自宅車庫から出た所の市道です。

１ヶ月半くらい前に撮影しましたが、まだ、そんなに痛んではいません。

しかし、隣接地の工事現場で１０トン車やトレーラのが頻繁に出入りしますから、最近は、下の写真のように、陥没しつつあります。

この段差に、車庫から車を出そうとするとハンドルを取られるようになりました。

建設会社にクレームは言ってありますが、どう処理するでしょうか。

それでは朝食から紹介します。

朝食（鯖の味噌煮です）

とろりとした煮汁が美味かったですね。

鯖の大きさが80gあったのを実食したのは70g弱でした。

これだけの大きさがあると、１日合計のカリウム、リンの数値がかなり多くなりますから、食事ごとの数値にも気を付けておかないと直ぐオーバーしてしまいます。

昼食（シーチキンマヨです）

シーチキン、カニカマ、レタスを混ぜて、ロールパンに挟んで食べると、これ最高ですね。

夕食（食宅便のおかずです）

プラスチック容器の左上から、葉大根のお浸し、さつまいものオレンジソースがけ、鶏肉の照り煮、ペンネのトマトソース、鱈の唐揚げ野菜餡かけです。

自分の美味い度からすると、美味いというほどでもなく、不味いというほどでもありませんでした。

ただ、普通に美味しく食べました。

三食合計でみると、昼食で食べたタンパクゼリーが不要でした。

タンパク質が多過ぎるからと言って、食べずにいると、今度は熱量が大幅に不足しますから、中々難しいですね。