透析患者の食事（５月２９日）小学生野球

日曜日朝から、友人から野球観戦のお誘いがありましたから、近くの公園へ出かけました。

小学生高学年の試合でした。

それぞれのベンチの雰囲気を観ていると、一方の監督は熊本弁で厳しく指導しておられました。

逆に反対側は、比較的若い監督が友達感覚で、選手のいいところをほめながら指示しておられました。

ほめられながらの選手が叱られながらの選手より、私個人は動きがのびのびしているように感じました。

それでは朝食から紹介します。

朝食（イワシの天ぷらです）

イワシの天ぷらと玉ねぎの天ぷらは昨夜作ったものです。

今朝は少年野球に出掛ける前で、カメラの準備などでバタバタしていましたから、昨夜の残りでササッと済ませました。

玉ねぎの天ぷらは何回作ってもパリッと揚がりません。

きな粉をタップリかけたいところですが、カリウムが多いので、最小限度つけました。

秋刀魚は頭側だけでは、タンパク質をたくさん摂れませんので、２匹分を一緒に食べました。

三食合計でみると、自家製のパウンドケーキを食べた関係で、数字的にはまあまあの線になっています。