透析患者の食事(7月10日)クマゼミ

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今朝、花に水をやっていたら、セミがおり、近くまで寄っても逃げませんでした。

静かに手を差し出しても、逃げようともせず、わずかに足を動かすことくらいしかできないらしく、もちろん飛ぶこともできないようでした。

 

このままでは、いずれ命がなくなりますから、少しでも安楽な場所をと思い、庭の柿の木の枝に落ちないように置いておきました。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(イワシ天ぷらです)

イワシ天ぷらは、自分で作りました。

 

まいわしの重さ、小麦粉、卵、水の衣の重さはきちんと計測しています。

 

わからないのが吸油率ですが、文献やネットなどを参考にしました。

 

右の味噌汁は玉ねぎの天ぷらを浸して食べるために作りました。

 

ご飯を半分程度食べた後は味噌汁をかけて、猫飯にして食べました。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
イワシ天ぷら
真イワシ 64.0 99.8 12.3 172.8 147.2 47.4 20.5 0.129
20.0 30.1 1.0 12.5 10.8 1.8 0.2 0.014
吸油量   15% 12.0 110.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
玉ねぎ天ぷら 1個 49.0 205.2 1.9 48.0 24.0 8.6 0.2 0.026
ミニトマト 11.0 2.8 0.1 31.9 3.2 1.3 0.0 0.110
味噌汁の味噌のみ 10.0 21.7 0.9 37.5 13.0 8.0 0.0 0.820
 あごだし 0.5 0.1 0.0 1.0 0.4 0.0 0.0 0.200
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
朝食計 326.5 739.0 20.3 350.0 253.0 71.9 20.9 1.303

 

昼食(カレーです)

馬スジカレーを作りました。

圧力釜で、牛スジの時と同じ時間で馬スジを煮てみましたが、全然柔らかくならず、さらに2時間ほど煮込みました。

 

自分としては、トロトロになった馬スジを想像していましたので、今回は失敗しました。

 

しかし、味はいつものように美味しかったと思います。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
バーモントカレー
馬肉 300.0 306.0 60.3 900.0 540.0 33.0 0.0 0.375
玉ねぎ さらし 300.0 72.0 18.0 264.0 60.0 54.0 0.0 0.030
人参 22.0 6.6 0.2 59.4 5.5 5.7 0.0 0.019
サラダ油 6.0 55.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
ルー 6個 124.8 690.0 9.0 468.0 137.3 112.9 0.0 8.400
1170.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
合計1320g 1320.0 1129.9 87.5 1691.4 742.8 205.6 0.0 8.824
バーモントカレー 100.0 85.6 6.6 128.1 56.3 15.6 0.0 0.668
ミニトマト 11.0 2.8 0.1 31.9 3.2 1.3 0.0 0.110
ヨーグルト 75.0 63.0 3.1 126.0 75.0 96.0 0.0 0.100
ロールパン 1個 35.0 145.0 2.7 38.5 33.9 15.4 0.0 0.300
昼食計 221.0 296.3 12.5 324.5 168.4 128.3 0.0 1.178

 

夕食(市販のハンバーグです)

朝、食べ過ぎて、昼は控えましたので、夜はある程度の熱量とかを確保せねばならず、ハンバーグにしました。

献立名・食品名 kcal たん白 Ca ビD 塩分
コンビニハンバーグ 85.0 185.0 11.8 204.0 102.0 32.3 0.0 0.900
セブンイレブン
中濃ソース 5.0 7.7 0.0 10.5 0.8 3.1 0.0 0.325
ケチャップ 5.0 2.7 0.1 18.5 1.8 0.8 0.0 0.075
キュウリ 7.0 0.8 0.1 14.0 2.5 1.8 0.0 0.000
ミニトマト 11.0 2.8 0.1 31.9 3.2 1.3 0.0 0.110
たんぱくゼリー梅 70.0 100.0 7.5 4.0 4.0 200.0 3.7 0.100
木綿豆腐 45.0 36.0 3.3 49.5 39.6 41.9 0.0 0.005
カツオ削り節 1.0 3.5 0.8 8.1 6.8 0.5 0.0 0.010
減塩醬油 2.0 1.5 0.2 2.8 3.4 0.6 0.0 0.140
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
夜計 391.0 608.7 27.9 389.7 218.5 287.0 3.7 1.668
三食計 938.5 1644.0 60.7 1064.3 639.8 487.2 24.7 4.150
焼酎 70.0 144.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
パウンドケーキ 40.0 158.9 2.5 58.1 50.6 26.8 0.2 0.304
間食計 110.0 302.9 2.5 58.1 50.6 26.8 0.2 0.304
総計 1048.5 1946.9 63.2 1122.4 690.4 514.0 24.9 4.454

三食合計でみると、昨日が少なかったので、今日は意識的に全体を多めにしました。

 

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