透析患者の食事（７月２０日）コロナ感染者数

倍々の感じで増えていますね。

私ら高齢者にとって、街中を歩くこともできなくなりました。

残り少ない人生ですから、色々やりたいことはありますが、コロナでブレーキをかけられてしまいます。

それでは朝食から紹介します。

朝食（ブリのマヨネーズ味噌塗り焼きです）

ブリは冷凍庫に入れていますので、取り出して切ろうとしても中々切れません。

焼く時はいつも一切れを丸のまま焼き、焼いた後、２等分したものを食べています。

今日のサンドイッチはセブンイレブンで買いました。

ファミマのミックスサンドも良く食べますが、やはり、それぞれに微妙に味が違いますね。

今回はカリウム、リンの値が少ないシリーズに替えて手配しました。

熱量が332kcalある割にはカリウムが277mg、リンが121mgと少ないので、自分には一番合っています。

プラスチック容器の左上から、ヒジキ煮、二食きんとん、豚肉と蓮根の中華炒め、ピリ辛和風茄子、鯖の香草パン粉焼きです。

豚肉と蓮根の中華炒めは、レンコンも硬くなく、味も自分好みでした。

三食合計でみると、熱量がやや不足した他はまあまあの線だったと思います。