商品包装紙と現物の寸法違いの商品を交換に行きました。
電話していた担当者を呼び出したところ、彼女の手には交換予定の商品がありました。
中身も確かめてありますからと言われ、手渡してくれました。
こうなれば、他の商品と交換してくれなどとは言えませんよね。
有無を言わせない彼女の交換劇、私の一本負けでした。
20日水曜日の透析時、血管痛があり、終了後も、以前、血管を拡張してもらった時の激痛に近かいものがあり、翌日の昼頃までその痛みが残っていました。
それでは朝食から紹介します。
朝食(太刀魚です)
昨夜の残りの太刀魚です。
今朝、レンジで温めましたが、かたくなっていたし、パサパサでした。
その都度、焼かないと駄目ですね。
昨夜のメニューとほとんど一緒です。
これはまずいと思いました。
太刀魚とミンチボールを半々にせず、昨夜は太刀魚、翌朝ミンチボールというように分けるべきでした。
昼食(外食です)
前日に続いて外食です。
商品を交換に行ったディスカウントストアの近くにある食堂で食べました。
サバの煮付けです。
煮汁がたっぷり入っていますから、別皿にサバだけを取り出して食べますので、煮汁はサバに付いている分のみとなります。
夕食(焼き鳥です)
焼き鳥には下味は全然付けていません。
ランチョンマットは百均で買ったものです。
三食合計すると、熱量、蛋白質がこれだけ摂れているにもかかわらず、カリウムとリンの値が抑えられていますから、私自身は満足ですね。