透析患者の食事(3月31日)塩分摂取量 1.964g

朝8時半頃から、草野球を3試合観戦しました。

 

太陽が出ている時はいいのですが、雲に隠れた時は、風が冷たかったですね。

 

帰宅したのが3時でしたから、長時間観戦したことになります。

 

帰宅してからも疲れた感じはありませんでしたので、体調がいいんでしょうね。

 

水前寺球場駐車場の桜です。

 

水前寺球場

 

30日でアップした健軍自衛隊です。

 

31日は午後から歩行者天国になりました。

 

夕方4時半頃行きましたが、人通りが多かったですね。

 

通りにあるスーパーの駐車場は満杯でした。

 

太宰府天満宮の名物である梅ヶ枝餅の屋台の前は長蛇の列でした。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(秋刀魚です)

 

いつもより、体重が増加していますから、少しセーブとようと思います。

 

昼食(コンビニおにぎりです)

 

グラウンドで食べました。

 

野球観戦中、写真を1試合で100枚程度撮影します。

 

デジカメの予備のバッテリーを持っていませんから、試合の合間に車の電源で充電します。

 

わずか10分程度ではダメでした。

 

3試合目の終わりころには充電切れの赤のランプが点滅し始めました。

 

3試合で300枚弱撮影していました。

 

夕食(エビマヨです)

 

料理教室で習ったエビマヨを作ってみました。

 

 

エビと一緒にイカも写っていますが、イカは硬くて食べられませんでした。

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