透析患者の食事（９月２2日）隣接地マンション建設中

マンション建設も進み、現在、五階か六階までコンクリート打ちは終わっているのではないかと思います。

十一月頃迄には十階までコンクリ打ちが終わり、内装工事が始まるようです。

それでは朝食から紹介します。

朝食（目玉焼きです）

スパゲティサラダを作りましたので、ご飯100gとロールパンです。

スパゲティサラダのスパゲティのみが33gですから、主食が多過ぎることはないと思います。

昼食（ジョイフルです）

病院から出たのが２時前でしたので、帰り道、ジョイフルに寄りました。

一番無難な幕の内定食を頼みました。

味噌汁と漬物は家内に回しますので、塩分は1.7gくらいです。

ご飯は200gありますから、目分量で20g程度残しました。

夕食（スパゲティサラダです）

朝と昼でタンパク質の接取量が52gを超えていましたので、夕食はスパゲティサラダと油揚げの煮物のみにしました。

いつも食べているご飯160g×三食の熱量が864kcal、今日１日の主食を計算すると、ご飯が朝と昼と夜で638kcal、それに朝と夜のスパゲティが99kcal、ロールパンが145kcalですから、合計882kclとなり、18kcalの差ですから、ほとんど変わりません。

三食合計でみると、内容は別にして数字的にはＯＫだと思います。