週半ばでの2.0kg増は少し多かったですね。
透析中、血圧が下がりましたから、残しましょうかとなりましたが、全量を何とか引いてもらいました。
その晩、夕食を終えてから３時間後に測定したら、98/59でした。
それでは朝食から紹介します。
朝食（秋刀魚と目玉焼きです）
リンの値が50mg程度多かったですが、私にとっては満足な数値です。
昼食（イワシ蒲焼缶詰です）
来客があり、バタバタしましたから、記録も写真も撮っていません。
私にとっては非常に珍しいことです。
夕食（ひき肉のレタス巻きです）
透析の日には酒を飲まないようにしていますが、たこの刺身がありましたね。
話しは23日のことになります。
夜7時から熊本市民会館で熊本市民早起き野球大会の開会式と抽選会がありましたので、数年振りに行ってみました。
抽選会は８時に終わりましたから、そのまま、３０年来の行きつけのスナックに、数ヶ月ぶりに寄りました。
焼酎一杯位で酔うけでもありませんが、１人でも飲みに行く気になったのは元気になったからでしょうね。
市民会館から飲み屋、それから帰りに電停までとかなり歩きましたが何ともありませんでした。
