クールビズ期間に合わせて、我が家の愛犬もクールビズです。
カット前です。
私が机に向かっている時は、椅子の脚を枕にして寝ていますから危なくてですね。
散髪後です。
夕方、帰宅した子供は、別の犬がいるとびっくりしたようです。
それでは朝食から紹介します。
朝食(目玉焼きです)
昼食(弁当です)
10日振りに弁当を作りました。
左から、ひじき煮、小松菜の白和え(手製)、牛肉コロッケ、チーズオムレツ、塩サバです。
ご飯の横はパール柑です。
やはり、市販の弁当より、冷凍食品が多くても、手作りの弁当がいいですね。
小松菜の白和えは昼前につくりました。
木綿豆腐の水切りもしっかりできましたから、水っぽくならずに仕上がりました。
夕食(鮭のホイル焼きです)
今日の鮭は塩分をあまり感じませんでしたから、生か、うす塩の鮭だったと思います。
しかし、栄養成分は普通の塩鮭の数値で計算しました。
3食合計の数値は、カリウムとリンの数値が表より少し多くなりますが、満足な数値ですね。