透析患者の食事(7月9日)蛇

 

何年ぶりでしょうか、蛇を自宅の庭で見ました。

 

70センチくらいでしたね。

 

毒を持っている蛇ではありませんので、心配はいりませんが、やはり気持ち悪いですもんね。

 

早速、ムカデなどを寄せ付けない防虫剤(粉)を買って来て、軒下あたりに散布しておきました。店には蛇専用はありませんでした。

 

散布したからといって、絶対現れないわけではありませんが、気分的に違います。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(塩サバです)

 

昼食(ゴーヤです)

 

私一人しか食べませんから、作る機会がありませんね。今年、初めてです。

夕食(握りずしです)

 

握りずしだと、タンパク質は摂れますが、熱量が少ないですね。

 

もう一皿、熱量のあるおかずが必要でした。

 

 

 

 

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