この透析食事の他に熊本草野球ファンの独り言というブログも出しています。
今日、ＲＫＫラジオから、草野球を観戦し、観戦記をブログにアップしている魅力について取材を受けました。
キャスターと１時間位色々話した後、本番は４分間でした。
イヤホンで生放送を聞きながらのインタビューでしたが、しゃべったことはあまり覚えていませんね。しかし、いい経験になりました。
それでは朝食から紹介します。
朝食（ゴーヤと小松菜の炒め物です）
昼食（減塩食パンです）
夕食（海苔弁当です）
私は透析で帰宅が８時前、家内も８時過ぎになりましたから、ホットモットの海苔弁当にしました。
ホットモットの弁当類は、栄養成分を熱量、タンパク質、カリウム、リン、塩分の値をネットで見れますから便利です。
タンパク質が少々不足でしたね。
