西原村で１時間程度摘んだブルーベリーです。
西原村は涼しいですね。風がすごく気持ちよかったです。
友人はブルーベリーを商売としてはやっていませんから、大きいのや小さいの、甘いのや酸っぱいの色々ですね。
摘んだブルーベリーは、殆どがおすそ分けですね。
自宅に残るのは300g位です。
写真は1.5kg位あると思います。
それでは朝食から紹介します。
朝食（昨夜の残りです）
昼食（カレーパンです）
ブルーベリーを積み終え、友人宅へ行く途中コンビニに寄りましたが、サンドイッチは売り切れでしたから、カレーパン（セブンイレブン）のみでした。
写真は撮っていません。
夕食（鶏手羽です）
麺つゆと酒で下味を付けました。
下味だけでは薄く感じましたので、0.5gの塩を皿に入れておきました。
実際にはその塩の半分も付けていません。
昼のカレーパンが280kcalでしたが、３食合計すると1772kcalでしたから、タンパク質がやや不足したもののまあまあの線かと思います。
