透析患者の食事（１月２８日）結滞

起床後から、時々、脈がとんでいました。

昔から時々あったことであり、24時間心電図検査なども受け、心配することはないと言われていましたから、さほど気にはしていませんでした。

しかし、夕方から再び、脈がとぶようになり、就寝前には100脈動の内、7、8回、脈が飛ぶようになりました。

心配ないとは思ってはいても、回数が多い為、透析病院へ問い合わせたら、心臓が痛いとか、胸が苦しいとかないなら心配いらないとのことでした。

その後、もし、結滞で眠れないような状態が続くなら、救急病院へ行こうと思い、就寝しました。

しかし、心配していた割には朝５時まではぐっすり眠っていました。

ただ、起床してからも、相変わらず、結滞はありましたが、昨日ほどはなく、気にすることもなくなりました。

こんな状況になったのは数年ぶりかなと思います。

それでは朝食から紹介します。

朝食（もやしと卵の炒め物です）

鯖みりん干しも小さめでしたから、熱量等全体的に不足しました。

もやしの炒め物にひき肉を入れておけばよかったと思います。

昼食の数値は、カリウムがいつもより、150mg多く、リンも少し多くなりましたが、朝食の分が少なかったのでプラスマイナス０ですね。

パエリアを作るのは何年振りかになります。

今回、市販のパエリア調味料を使いましたから、作るのも簡単だし、味も良かったです。

味は良くても、反省点がいくつかありました。

調味料のカリウムとリンの値がわからないこと。

冷凍シーフードミックスを買いましたから、イカ、アサリ、エビの種類等不明のため、これもまた栄養成分がわからないこと。

成分表は曖昧です。

結論として、食材や調味料は栄養成分のわかる素材で料理すべきということですね。

パエリアには、鶏肉も入れたかったのですが、右のブリ刺身を食べたかったので入れませんでした。

このブログは、29日朝、作成しています。

今は、脈がとぶことはありません。

昨日のことなど嘘のような感じですね。