朝、起きると咳も出ないし、
頭も痛くないのに鼻水が出て仕方がありません。
昼前になっても、スタッと出ますから、
透析でお世話になっている病院へ行きました。
風邪だと、
一緒に透析を受ける患者さん達に迷惑をかけますからね。
幸いにも院長から風邪ではないと言われ一安心です。
診察後、院長と色々話をしていると長くなりましてね。
次の患者さんに申し訳なかったです。
朝食から紹介します。
朝食（塩サバの煮付け）
塩サバだけ煮るのであれば調味料は入れません。
今回は、大根も一緒に煮ましたので、
麺つゆを5cc入れました。
大根には、塩サバの塩気と麺つゆで充分味が付きます。
（塩サバだけでは大根の味が薄過ぎますね）
昼食（朝の残り）
塩サバと大根は朝の残りです。
プラスして、茹でた小松菜と卵巾着の半分を追加しました。
昼から、県立体育館で、女子ハンドボールアジア選手権の
５、６位決定戦のオーストラリア対イラン戦を観戦しました。
前半は互角の戦いでしたが、
後半はオーストラリアの
守備と攻撃がイランを上回ったようです。
オーストラリアの189cmの選手に、
イランの選手ははね飛ばされるだけで、
全く手が出ませんでした。
試合終了時のオーストラリア選手達の喜びようは
５、６位決定戦では考えられないようなものでした。
なんで、優勝でもあるまいに
あんなに喜ぶんだろうかと思っていましたが、
今朝の新聞で、来年の世界選手権への
出場枠を獲得したとありましたから納得しました。
試合終了が５時半でしたから、去年の腹膜透析時代だったら、
帰りの電車に乗っても，辛島町で途中下車し、
馴染みの居酒屋へ行っていたでしょうが、残念ですね。
夕食（スキ煮）
昼、卵巾着で卵を半分食べていましたから、
上に載せている卵は、
リンを減らす意味でも使うべきではなかったですね。
一皿で1.8gの食塩相当ですから、
私にとっては、濃い味付けとなりましたが、
それだけにおいしさも倍増です。
先日、家内が土産で買ってきた酒も、この一杯が最後でした。
