透析患者の食事(12月10日)透析前66.6kg、透析後64.3kg

日曜日は寒過ぎたので、草野球観戦は中止しました。

 

今日は、

その結果をバッティングセンターに貼り出してありますから、

写真に撮り、

もう一つのブログ(熊本草野球ファンの独り言)

にアップしました。

 

この草野球ブログは4、5年続けています。

 

朝食から紹介です。

朝食(刺身漬け)

昨夜の刺身の残りを漬けにしておきました。

 

昼食(減塩食パン)

スーパーなどでは、

以前、この減塩パンを扱っているところは少なかったのですが、

最近は増えて来ましたね。

 

夕食(市販弁当)

弁当にした一番の理由は、献立を考えなくていいからです。

 

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