透析患者の食事（１月7日）整形外科受診

整形外科に予約時間の１１時半前に行きましたが、コロナの影響でしょうか、受診者が少なかったですね。

私も痛みがなかったら、予約をキャンセルしていただろうと思います。

受診の結果、来週火曜日にMRIの検査を受けることにしました。

それと、数年前、座骨神経痛と診断された時に処方していただいた薬と同じ薬を１週間分いただきました。

リハビリはコロナを理由に断りました。

熊本のコロナ感染者は昨日が最多でしたから、患者が少なかったのも当然でしょうね。

それでは朝食から紹介します。

朝食（昨夜の残りです）

以前、ロースかつをご飯に載せたら、汁を駆けざるを得ませんでしたから、今回は載せませんでした。

家で、トンカツを作ればいいと思うものの、作ってもなかなかうまい具合には行きませんね。

昼食（塩サバです）

表面的には上手く焼けているように見えます。

しかし、実際には焼けておらず、再度焼き直しました。

冷凍のまま焼かずに一度解凍してから焼けばよかったかなと思います。

夕食（カレイのソテーです）

カレイは冷凍ものですから、解凍しました。

かなり、水分が出ましたが、それでも水っぽかったですね。

三食合計でみると、数値的には全てOKですね。