金曜日の透析時に22日の採血結果をいただきました。
結果、アルブミンは横ばい、カリウムは改善、リンは横ばい、カルシウムは改善、ナトリウムも改善でした。
ただ、食事記録では、全てで今回の平均値が上回っていましたから、アルブミンも改善していていいはずだったんですけどね。
まだまだ、食事記録自体の数字が曖昧だということでしょうね。
それでは朝食から紹介します。
朝食(チャーハンです)
昨日紹介したエンジョイプロテインを試食するため、チャーハンを二人分作り、家内にも食べてもらいました。
結果、家内は匂いもないし、味も全然わからないから、入っているとは思えないと言っていました。
自分で食べてみても、その通りでしたので、月曜日、早速手配しようと思います。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
朝 | チャーハン | |||||||||
無塩銀鮭 | 70.0 | 142.80 | 13.72 | 245.00 | 203.00 | 8.40 | 10.50 | 0.084 | ||
卵 | 50.0 | 75.50 | 6.15 | 65.00 | 90.00 | 25.50 | 0.90 | 0.175 | ||
人参 | 11.0 | 4.29 | 0.08 | 33.00 | 2.86 | 3.08 | 0.00 | 0.008 | ||
ピーマン | 9.0 | 1.98 | 0.08 | 17.10 | 1.98 | 0.99 | 0.00 | 0.000 | ||
コショウ | 1.0 | 3.79 | 0.11 | 0.60 | 1.40 | 2.40 | 0.00 | 0.001 | ||
塩 | 1.0 | 0.00 | 0.00 | 1.00 | 0.00 | 0.23 | 0.00 | 0.975 | ||
減塩醬油 | 3.0 | 2.05 | 0.25 | 1.40 | 2.55 | 0.93 | 0.00 | 0.210 | ||
オリーブ油 | 9.0 | 82.89 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.000 | ||
E・プロテイン | 5.0 | 19.00 | 4.50 | 4.00 | 2.50 | 0.075 | ||||
御飯 | 340.0 | 571.20 | 8.50 | 98.60 | 115.60 | 10.20 | 0.00 | 0.008 | ||
合計 | 499.0 | 903.50 | 33.38 | 465.70 | 419.89 | 51.73 | 11.40 | 1.536 | ||
チャーハン半分 | 249.5 | 451.75 | 16.69 | 232.85 | 209.95 | 25.86 | 5.70 | 0.768 | ||
無塩銀鮭 | 7.0 | 14.28 | 1.37 | 24.50 | 20.30 | 0.84 | 1.05 | 0.008 | ||
もやしサラダ | 40.0 | 17.39 | 0.83 | 21.99 | 13.13 | 8.75 | 0.20 | 0.112 | ||
沖縄モズク | 30.0 | 1.80 | 0.10 | 2.10 | 0.60 | 7.92 | 0.00 | 0.180 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.35 | 0.00 | 0.001 | ||
朝食計 | 331.5 | 487.12 | 19.01 | 286.44 | 244.43 | 43.72 | 6.95 | 1.069 |
昼食(ハンバーグです)
以前、作って冷凍していたハンバーグです。
一食当たりカリウムの目標値を400mg以下にしていますから、ハンバーグを作る時に、もう少しカリウムが少なくなるようにすべきだったと思います。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
昼 | デニッシュ食パン | 70.0 | 234.00 | 5.80 | 61.60 | 47.60 | 16.10 | 0.00 | 0.780 | |
ハンバーグ | 144.7 | 228.46 | 15.01 | 292.52 | 107.85 | 25.71 | 0.15 | 0.294 | ||
ケチャップ | 5.0 | 2.65 | 0.08 | 18.50 | 1.75 | 0.80 | 0.00 | 0.075 | ||
ソース | 3.0 | 3.57 | 0.03 | 5.70 | 0.48 | 1.83 | 0.00 | 0.173 | ||
イチゴジャム | 10.0 | 25.60 | 0.09 | 6.70 | 1.30 | 0.90 | 0.00 | 0.002 | ||
もやしサラダ | 40.0 | 17.39 | 0.83 | 21.99 | 13.13 | 8.75 | 0.20 | 0.112 | ||
昼食計 | 272.7 | 511.67 | 21.84 | 407.01 | 172.12 | 54.09 | 0.35 | 1.436 |
夕食(市販弁当です)
午後から、先週引っ越した長男宅の片付き具合を眺めに行ってきました。
帰るのが遅くなりましたので、帰りにいつもの海苔弁当を買って帰りました。
しかし、今日は風が強かったですね。
帰りの高速で、何回もハンドルを取られそうになりました。
台風並みでした。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | |
夜 | ホットモット海苔弁当 | 400.0 | 675.00 | 18.00 | 307.00 | 207.00 | 49.87 | 0.24 | 2.900 | |
ご飯 残し | (56.0) | (94.08) | (1.40) | (16.24) | (19.04) | (1.68) | 0.00 | (0.001) | ||
モズク | 30.0 | 1.20 | 0.07 | 0.60 | 0.60 | 6.60 | 0.00 | 0.068 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.35 | 0.00 | 0.001 | ||
ヨーグルト | 30.0 | 15.60 | 1.11 | 54.00 | 33.00 | 72.90 | 0.00 | 0.039 | ||
夜食計 | 409.0 | 599.6 | 17.8 | 350.4 | 222.0 | 128.0 | 0.2 | 3.0 | ||
三食計 | 1013.2 | 1598.41 | 58.65 | 1043.81 | 638.55 | 225.86 | 7.54 | 5.513 | ||
ラスク | 21.0 | 54.25 | 0.90 | 11.05 | 7.14 | 1.92 | 0.02 | 0.198 | ||
コーヒー | 50.0 | 2.00 | 0.10 | 32.50 | 3.50 | 1.00 | 0.00 | 0.001 | ||
間食計 | 71.0 | 56.25 | 1.00 | 43.55 | 10.64 | 2.92 | 0.02 | 0.199 | ||
総計 | 1084.2 | 1654.66 | 59.65 | 1087.36 | 649.19 | 228.77 | 7.55 | 5.711 |
三食合計でみると、熱量は100kcal程度不足、タンパク質はまあまあOK、カリウムはギリギリOK、リンはOK、食塩相当もギリギリOKでした。