透析患者の食事(1月9日)低カリウムレタス

何の問題もなく透析終了。

 

透析終了後、ぜんじんきょうの冊子をいただきました。

 

その中に低カリウムレタスのチラシが入っており、カリウムを80%カットとありました。

 

一般的には490mgが98mg以下だそうですから魅力がありますね。

 

時々行く地元のスーパーでも売っているようですので、明日にでも行ってみようと思います。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(野菜かき揚げです)

 

もっと野菜類を食べたいのですが、カリウムが気になりますからね。

昼食(パン1枚です)

 

餅にする予定でしたが、餅が見つからず、パン1枚のみでした。

 

夕食(ロールキャベツです)

 

麺つゆだけで煮ていますが、味がしみています。

 

全体的にみれば、あと1個ロールキャベツを食べてもよかったてすね。

 

カリウム値を意識し過ぎました。

 

 

 

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