12歳になる愛犬は、雨が降ろうが、風が吹こうが朝と夕方の散歩が必須になっています。
今朝も連れて行きました。
カッパを着せて大変でした。
帰宅したら、朝ご飯の催促です。
食べたら、水を飲み、ゆっくり朝寝するのが老犬のルーティーンです。
それでは朝食から紹介します。
朝食(塩サバです)
昨日買った塩サバです。
塩サバは、美味かったのですが、美味く感じるのも不味く感じるのも、焼き方次第でしょうかね。
献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | ||
朝 | 塩サバ | 43.0 | 125.34 | 11.26 | 129.00 | 86.00 | 11.61 | 4.73 | 0.774 | |
味噌汁 | ||||||||||
味噌汁の味噌 のみ | 5.0 | 10.85 | 0.45 | 18.75 | 6.50 | 4.00 | 0.00 | 0.410 | ||
あごだし | 0.5 | 0.05 | 0.01 | 0.95 | 0.40 | 0.00 | 0.00 | 0.200 | ||
木綿豆腐 | 30.0 | 24.00 | 2.10 | 33.00 | 26.40 | 27.90 | 0.00 | 0.007 | ||
茹でソーメン | 40.0 | 50.80 | 1.40 | 2.00 | 9.60 | 2.40 | 0.00 | 0.085 | ||
ゆで卵 | 9.0 | 13.68 | 1.16 | 11.70 | 16.20 | 4.59 | 0.16 | 0.029 | ||
キャベツ | 15.0 | 3.45 | 0.20 | 30.00 | 5.40 | 6.45 | 0.00 | 0.002 | ||
トマト | 10.0 | 1.90 | 0.07 | 21.00 | 2.60 | 0.70 | 0.00 | 0.00 | ||
とうもろこし | 15.0 | 14.00 | 0.54 | 43.50 | 15.00 | 0.45 | 0.00 | 0.00 | ||
減塩ドレッシング | 5.0 | 1.00 | 0.10 | 5.25 | 1.60 | 0.50 | 0.00 | 0.169 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 5.10 | 0.00 | 0.004 | ||
朝食計 | 342.5 | 530.67 | 21.54 | 344.45 | 227.50 | 63.70 | 4.89 | 1.681 |
昼食(サンドイッチです)
マヨネーズの量を10gに増やしたら、そこそこのサンドイッチになりました。
味噌汁は朝の残りです。
ただ、朝と昼に味噌汁を吸い、昼はコーヒー牛乳まで飲みましたから、透析前の体重はギリギリでした。
献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | ||
昼 | ||||||||||
カツオ油漬けフレーク | 30.0 | 87.00 | 5.73 | 69.00 | 48.00 | 1.20 | 0.60 | 0.300 | ||
キャベツ | 15.0 | 3.45 | 0.20 | 30.00 | 5.40 | 6.45 | 0.00 | 0.002 | ||
トマト | 9.0 | 1.71 | 0.06 | 18.90 | 2.34 | 0.63 | 0.00 | 0.001 | ||
マヨネーズ | 10.0 | 73.30 | 0.14 | 1.80 | 3.00 | 0.80 | 0.60 | 0.180 | ||
ゆで卵 | 9.0 | 13.68 | 1.16 | 11.70 | 16.20 | 4.59 | 0.16 | 0.029 | ||
スティックゼリー | 14.5 | 80.00 | 0.00 | 4.00 | 0.00 | 1.00 | 0.006 | |||
ヨーグルト | 35.0 | 22.87 | 1.40 | 60.00 | 35.00 | 43.40 | 0.03 | 0.047 | ||
コーヒー飲料 | 50.0 | 15.00 | 0.05 | 30.00 | 9.50 | 11.00 | 0.00 | 0.065 | ||
減塩食パン | 60.0 | 184.00 | 5.00 | 52.80 | 40.80 | 13.80 | 0.00 | 0.140 | ||
昼食計 | 232.5 | 481.01 | 13.75 | 278.20 | 160.24 | 82.87 | 1.39 | 0.770 |
夕食(宅配のおかずです)
プラスチックケースの左上から、小松菜と小海老の和え物、南瓜の甘煮、鶏肉の黒胡椒焼き、
おからのカレー風味、鯵の当座煮です。
熱量はタンパク質205kcal、カリウム341mg、リン164mg、塩分1.7g
これまで自分としては、カリウムを一食当たり、400mgを超えないようにしてきました。
しかし、今回は7食中、5食のカリウムが340mgを超えましたので、ご飯他も加えると400mgを超えることになります。
自分としては、あまり経験がないことですので、数ヶ月、宅配のおかずを食べてみて、血液検査結果をみてから、継続するか考えることにします。
献立名・食品名 | 量 | kcal | たん白 | K | P | Ca | ビD | 塩分 | ||
夜 | 食宅便 | |||||||||
鯵の当座煮 | ||||||||||
鶏肉の黒胡椒焼き | ||||||||||
おからのカレー風味 | ||||||||||
小松菜と小海老の和え物 | ||||||||||
カボチャの甘煮 | ||||||||||
食宅便計 | 300.0 | 205.00 | 15.30 | 341.00 | 164.00 | 1.700 | ||||
ゆで卵 | 13.0 | 19.76 | 1.68 | 16.90 | 23.40 | 6.63 | 0.23 | 0.042 | ||
沖縄モズク | 30.0 | 1.80 | 0.10 | 2.10 | 0.60 | 7.92 | 0.00 | 0.180 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.35 | 0.00 | 0.001 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 5.10 | 0.00 | 0.004 | ||
夜食計 | 518.0 | 514.06 | 21.35 | 414.30 | 246.25 | 20.00 | 0.23 | 1.927 | ||
三食計 | 1093.0 | 1525.74 | 56.64 | 1036.95 | 633.99 | 166.57 | 6.52 | 4.378 | ||
ラスク | 30.0 | 174.26 | 3.30 | 23.69 | 15.30 | 4.10 | 0.05 | 0.450 | ||
間食計 | 30.0 | 174.26 | 3.30 | 23.69 | 15.30 | 4.10 | 0.05 | 0.450 | ||
総計 | 1123.0 | 1700.00 | 59.94 | 1060.64 | 649.29 | 170.67 | 6.56 | 4.828 |
三食合計でみると、数字的にはまあまあの線かと思います。