６日土曜日の受診時、今、処方されているある薬について、２錠から１錠へ減らして様子をみることになりました。
この薬については、去年、血圧がかなり上がった時に１錠から２錠に増やされたんですけど、今度は逆のケースになっていますから減らしたらどうかと思っていました。
それでは朝食から紹介します。
朝食（塩サバです）
朝食としては、野菜が不足していると思いますが、その他の数値はいいと思います。
昼食（食パンです）
厚揚げと食パンは合わないと思いますが、私は好きですから全く問題ないですね。
夕食（カレーです）
私が作りました。
人参が苦手なので、すりおろしてから入れてあります。
肉をもう少し多めに入れたかったのですが、買い置きがこれだけしかありませんでした。
土曜、日曜の２日間の食事量で、２日間の体重増は2kg程度ですから、食事摂取量がやや少なかったかなと思います。
