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過去、受けた記憶のない骨粗しょう症検査を受けました。結果は、若年成人の平均骨密度と比べて同等以上とのことでした。それでは朝食から紹介します。朝食（秋刀魚です）今朝は業者用専門店で買った冷凍秋刀魚を焼きました。先日、近くのスーパーで買った秋刀...

ここ1、2、ヶ月間で、２日空けての透析日の除水は、2月10日 　2.6kg、  2月17日　 2.4kg 、 2月24 日　2.3kg、  3月2日 　 2.5kg 、  3月9日  2.5kg、  　3月16日  2.6kg、   3月2...

庭の桜は、今年もきれいな花を咲かせています。また、モミジや柿の新芽もきれいに出ています。世間はコロナウイルスの脅威で騒然としていても、庭の桜の花やモミジの新芽を見ると癒されますね。それでは朝食から紹介します。朝食（昨夜の残りです）昨夜の残り...

熊本市も外出自粛になりました。11例目が出ましたね。8人目、9人目が7人目と同じ温浴施設を利用しており、11人目の女性はその利用者の妻とのこと。大勢の人達が利用する場所での感染だからクラスターが発生した恐れがあるとして、28日、29日は外出...

今日の透析時の穿刺は、血液透析を始めて以来、最大の痛さでした。２ヶ所の内、最初の穿刺は、いつもよりは少し痛いなという程度でした。この程度の痛さはしょっちゅうですから、まッいいかと思い、次を待っていたところ、これが飛び上がる痛さでしたね。針を...

自宅にあったマスクも残り一箱となり、残りも少なくなっています。買おうにも、品薄で手に入りそうにもありませんから、家内に作ってくれと頼んだのが写真のガーゼマスクです。鼻に当たる所のワイヤもきちんと付けてあります。写真の下の市販品とは違い、縮ん...

一昨日の採血結果の結果、カリウム、リンの数値はほんのわずか改善していました。採血は２週間毎にありますから、自分の食事記録も２週間毎にまとめ、その平均値を出しています。自分で目安としている数値は、熱量1800kcal、タンパク質55～65g、...

新型コロナウイルスの影響で外出もままならず終日自宅です。自宅で新型コロナウイルスのニュースを観ていると外出するのも怖くなりますね。それでは朝食から紹介します。朝食（小松菜入りの卵焼きです）タンパク質が不足するかなと思いプロテインゼリーを加え...

２日空けの透析で、体重増が1.8kgでしたから、私としては上々でした。水分管理、食事管理が上手くいったと思います。血圧も100を切ることはなくなりましたから、回診時の院長はニコニコです。透析時の穿刺では、２ヶ所の内、１ヶ所がいつになく痛かっ...

比較的暖かったので、今年になって初めて草野球を観戦しました。バックネット裏のスタンドは、私の他一人でしたから、マスクも外しての観戦でした。OLYMPUS DIGITAL CAMERAそれでは朝食から紹介します。朝食（ブリのソテーです）漬けに...