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１日空けての除水としては、多めでした。昨日、水分を取り過ぎたのだと思います。年末の透析は、２９日と３１日が透析で、１日、２日が休みになります。一番、水分を取る機会が多い元旦と２日が休みですから、余程気をつけないと３日の透析時が大変です。それ...

隣地の整地は、ほぼ、終わったようですね。電停まで徒歩で2、3分、電車で市内繁華街まで20分と便利がいいにも関わらず、写真左にあるガケがネックとなり、中々売れないらしいですね。今日は、５回目の衝撃波治療を受けました。薬も最初の薬に戻してもらい...

一昨日の採血結果をもらいました。前回と比較し、幾つかはわずかな上下の動きはあるものの、データとしては良好とのことでした。私自身としては、カリウムがわずかに上昇していますから、しばらくは、湯がく、さらすなど野菜類のカリウム値を減らす努力をして...

隣地の整地が始まって、やがて１０日になり、整地作業も終わりに近づきました。自宅との境にあった木も今日伐採されました。良く日が差すようになりましたが、台風の時などはまともに風が来るでしょうね。伐採前（１２月１８日）伐採後（今日）それでは朝食か...

朝から、年賀状の仕上げです。ネットで色々調べましたが、なかなかいいのがなく（探せなかった）、とうとう年賀状ソフトを500円で買いました。買えば、買ったで、あまりの素材の多さに選ぶのが大変でした。一応、印刷まで、午前中には済みました。それでは...

朝から雨で、段々寒くなって来た１日でした。今日は、年賀状を作成しようと思い、ネットでイラストを探したりしていたら、午前中などあっという間でした。男女の高校駅伝テレビ中継を見ながらの作成でしたから、年賀状の文面を作り終えたのは夕方に近かったで...

今日は、月１回、第３土曜日にある料理教室でした。私達の班は５人全員出席。私は腰痛がありますから、皆さんにその旨話し、遠慮して後ろで見学でした。皆さん、上達されたから手際が良くなられたと思います。３品作るのに、１時間ちょっとでしたね。私は、今...

３年前の熊本地震で、全壊判定などで、隣地にあった数軒の家屋もついに全部解体されてしまいます。跡地には新たに数軒の住宅が建つようです。元住んでいた方々は全員移転され、ここの新しい住宅には住まれないようです。それでは朝食から紹介します。朝食（昨...

朝から雨が降っていましたが、日中はエアコンも入れずに済みました。それでは朝食から紹介します。朝食（鶏唐揚げです）２日連続の鶏唐揚げでした。家内が、昨日、スーパーで安売りしていたから買ってきたそうです。鶏唐揚げにかけているタルタルソースは、も...

今日、透析終了後、In Body検査がありました。下半身に筋肉を付ける為、エアロバイクを始めて２ヶ月になります。結果、わずかずつですが、数値も良くなっていました。ランニングマシンで歩くだけの運動時には、数値はほとんど変わりませんでした。歩く...