未分類 透析患者の食事(2月27日)震度計・騒音計 隣接地の工事現場には、震度計・騒音計が設置されていますが、工事現場の一番端、つまり、音や振動が一番小さい場所に設置してあります。 現場に一番近い建物は数メートルの距離ですから、少なくともその近くに設置すべきだとは思います。 設置規定がどうな... 2022.02.28 未分類
未分類 透析患者の食事(2月26日)腰痛 脊椎間狭窄症の関係で腰痛の持病があります。 いつもは、痛みを感じつつも日常の動きにはさほど支障はありませんでした。 しかし、昨日だけは違いましたね。 起床後、腰の痛みでベッドから中々出ることができず、やっと出てからも室内を歩くと右足に激痛が... 2022.02.27 未分類
未分類 透析患者の食事(2月25日)10階建てマンション建設工事 くい打ち工事始まる 隣接地の10階建てマンション建設工事で、くい打ち工事が本格化して来ました。 元々、ここは軟弱地でしたから、少し掘れば水が出て来ますので、土壌を改良しながらの工事のようです。 くい打ち工事では、最後に杭を打ち込むのかと思っていましたが、打撃は... 2022.02.26 未分類
未分類 透析患者の食事(2月24日)近所で火事 火災現場から焦げ臭いにおいと煙が風向きが自宅方面でしたから流れて来ました。 自宅から150mから200mの距離にある一軒家が全焼し、2人の遺体が見つかったそうです。 夜の9時前でしたから逃げ出す時間はあったと思います。 しかし、2人亡くなっ... 2022.02.25 未分類
未分類 透析患者の食事(2月23日)透析前体重66.1kg 透析後体重64.5kg 除水率2.48%となり、1回の透析での除水量は体重の3~5%が理想的とされていますので、その範囲内となります。 今のドライウエイトにしてから、足のむくみ等も無くなりました。 それでは朝食から紹介します。 朝食(鯖ミリン干し) 以前は秋刀魚ミ... 2022.02.24 未分類
未分類 透析患者の食事(2月22日)腰痛リハビリ7回目 熊大病院から帰宅後、吉田せきつい整形外科で腰痛リハビリの7回目でした。 今日は、いつもと同じメニューで電気治療、マッサージ、温めと続き最後はレッグプレスでした。 4つ合わせて1時間でした。 日頃、動かさない筋肉をもみほぐしてもらうのは気持ち... 2022.02.23 未分類
未分類 透析患者の食事(2月21日) それでは朝食から紹介します。 朝食(イワシフライです) 昨夜と全く同じイワシフライです。 真いわしはカリウム、リンが他のイワシに比べて少ないので買って来たものです。 献立名・食品名 量 kcal たん白 K P Ca ビD 塩分 朝 イ... 2022.02.22 未分類
未分類 透析患者の食事(2月20日)暇な1日でした 午前中はカーリング決勝戦をテレビ観戦でした。 小柄な日本人選手達が大柄な外国選手達と渡り合っている姿は素晴らしかったですね。 また、40メートルも先にある場所にストーンを滑らせて、目的の場所へ止めることをいとも簡単にやっている選手達には感心... 2022.02.21 未分類
未分類 透析患者の食事(2月19日)40人に1人 熊本県のコロナ感染者は、コロナ熊本県内初発生から、明日で丸2年。 感染者数が累計で4万3千人台となり、県民40人に1人が感染した計算になるそうですね。 県民(172.5万人) この数字には、明日は我が身と非常に身近に感じられるし、脅威も感じ... 2022.02.20 未分類
未分類 透析患者の食事(2月18日)熊本市電電停 昨年から工事が続いていた電停のバリアフリー化もやっと最後の仕上げを残すのみとなっているようです。 下の写真では、2台の電車が続いていますね。 ここの停留所では珍しいことで、私はこの場面は初めて見ました。 下り電車で、この先、2つ目が終点です... 2022.02.19 未分類