未分類 水素吸引効果? 透析患者の減塩食事(11月1日) 9月25日から透析中に水素吸引をやっています。 時間は1時間で、匂いもなくただ、顔がスースーする感じです。 水素吸引を始めて1ヶ月を過ぎ、最近、効果が出ているように感じます。 ただ、これが水素吸引のせいかどうかはわかりません。 腰痛がある中... 2023.11.03 未分類
未分類 腰痛リハビリ29回目 透析患者の減塩食事(10月31日) 忙しい1日でした。 久し振りに腰の痛みが強かった中で、5日日曜日4年振りに開く元勤務先のOB会事務局として、名簿のまとめ、名札作成等を全て終え、会の代表幹事へ届けたのが昼頃。 帰宅後、溜まっていた4日分の食事記録を付け始めましたが終わらず、... 2023.11.01 未分類
未分類 骨密度検査 透析患者の食事(10月24日) 昨日、透析前に2021年11月以来となる骨密度検査をを受けました。 私の場合は、若年((20~44歳))の平均骨密度と比較すると84%でした。 正常値は80%以上ですから正常値の範囲内にあることになります。 病院では計画にそって、色々な検査... 2023.10.26 未分類
未分類 体圧分散用マット 透析患者の減塩食事(10月22日) 透析中のベッドを体圧分散用マットレスに交換してもらってから、透析終了時の腰のこわばりが自分でびっくりするくらい減少しましたので、自宅でも体圧分散用マットレスを買いました。 使用開始後、約10日になります。 確かに10日前に比べると、腰の痛み... 2023.10.22 未分類
未分類 熊本県の新型コロナと感染者数 透析患者の減塩食事(10月17日) 熊本県内のコロナ感染者数もかなり減ってきました。 1医療機関あたりの9月25日~10月1日間の11.3人から10月2日~10月8日は6.3人とかなり減ってきました。 しかし、全国平均の5.2人からすれば、まだ多いほうで、全国でみても多い方か... 2023.10.18 未分類
未分類 3袋目のプロテイン 透析患者の減塩食事(10月14日) このプロテインで3袋目目になります。 毎日朝一回、10gのプロテインを70ccの紅茶で割って飲んでいます。 このプロテインを飲み始めてから、アルブミンの数値が下がらなくりました。 以前はタンパク質7.5g含むたん白ゼリーという補助食品を摂っ... 2023.10.15 未分類
未分類 インフルエンザ予防接種 透析患者の減塩食事(10月12日) 昨日、透析中にインフルエンザの予防接種を受けました。 透析中に打ってくれますから、ありがたいことです。 私の場合、コロナワクチンの時は注射を打った患部が痛かったのですが、インフルエンザの場合は全然痛くありませんでした。 それでは朝食から紹介... 2023.10.13 未分類
未分類 腰痛リハビリ23回目 透析患者の減塩食事(10月10日) 腰痛は常に痛みがある中、強く痛む日、痛みが弱い日など色々です。 杖が全く必要なくなり、痛み止めの薬を飲まなくなっていますから、現状維持をしていると思います。 ここ四、五日調子も良かったと思ってたら、今日は痛みが強い中でのリハビリになりました... 2023.10.11 未分類
未分類 熊本県の新型コロナと感染者数 透析患者の減塩食事(10月7日) 熊本県の新型コロナと感染症・医療情報によると9月25日から10月1日までの1医療機関あたりの平均感染数は、全国で8.83人に対し、熊本県は11.3人と全国平均を上回っています。 感染者数は減少傾向にあるとはいえ、全国二番目に多い熊本県に住ん... 2023.10.08 未分類
未分類 熊本市民病院 呼吸器科受診 透析患者の減塩食事(10月3日) 市民病院は広いですね。 数年来、無呼吸症候群の治療としてCPAP療法をやっています。 今年の夏、暑かったものですから、就寝中、暑さでマスクを何度も取り外していました。 それで、マスクを取り外して他の簡単なものにできないか知りたくて受診しまし... 2023.10.03 未分類