透析患者の食事（２月１２日）ワクチン接種副反応

ファイザー社製のコロナワクチンを２回接種後の副反応。

2/10　am9:00接種後終日何ともなし。

2/11   午前、午後何ともなかったが就寝前（pm10:30）、念のため熱を測ると7.2℃あり、びっくり、高熱が後で出るかもと思い解熱剤を１錠服用。

2/12　朝から平熱で、その後、だるさとか一切ない。

１回目、２回目の接種後は発熱もなかったし、身体のだるさとかもなかったので、今回の発熱にはびっくりでした。

しかし、３回目を終えて、一安心です。

それでは朝食から紹介します。

朝食（塩サバです）

ワンパターンの塩サバです。

いつも書いていますが、焼き方ひとつで美味しくもなるし、パサパサした感じにもなるし、鯖の大きさで焼く時間を決めています。

今朝はOKでした。

昼食（鯖味付き缶詰です）

チャーハンにしようかとも思いましたが、材料を用意するのが面倒くさくて、鯖缶にしました。

昨日か一昨日食べたイワシのかば焼き缶詰の方が、私としては好きですね。

夕食（鯖の味噌煮です）

買い物に行っていた家内から、いい鯖があるけど食べるかと聞いてきましたので、朝、昼に続き鯖でしたが、嫌いなわけはありません。

買って来てもらいました。

味噌煮は、味噌のとろり感はややたりないものの、味はバッチリでした。

三食合計でみると、朝、昼、夜と鯖続きで下から、誉められたものではりませんね。