透析患者の食事(6月19日)父の日プレゼント

未分類

19日に晩飯を夫婦で食べに来ると長男から連絡がありましたので、もしかして19日は父の日だからプレゼントを持ってくるのではとの思いも数パーセント持っていました。

 

やはり、その予想は当たっており、素晴らしいプレゼントを貰いました。

酒は冷やしてありましたので、普段は70cc程度しか飲まないのに、今夜は150ccも飲みました。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(秋刀魚を焼きました)

 

夕食で色々おいしいものを食べますから、朝と昼は調整して少な目にしました。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
秋刀魚  焼き後 54.0 169.0 12.6 140.4 118.8 20.0 7.0 0.176
減塩醬油 2.0 1.5 0.2 2.8 3.4 0.6 0.0 0.140
トマト 9.0 1.7 0.1 18.9 2.3 0.6 0.0 0.001
レタス 10.0 1.2 0.1 20.0 2.2 1.9 0.0 0.000
 マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
ゆで卵 9.0 13.7 1.2 11.7 16.2 4.6 0.2 0.029
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
朝食計 249.0 492.6 18.1 241.1 198.8 32.9 7.5 0.439

 

昼食(カレーです)

朝から作り始めた牛スジカレーが昼前出来上がりましたので、その味見をするため、昼はカレーです。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
カレー 54.0 60.7 5.0 42.7 13.2 10.7 0.0 0.460
ヨーグルト 37.0 31.5 1.6 63.0 37.5 48.0 0.0 0.050
ロールパン 1個 34.0 132.0 2.8 37.4 32.9 15.0 0.0 0.400
昼食計 125.0 224.2 9.3 143.1 83.7 73.7 0.0 0.910

 

夕食(カレー他色々です)

カレーとホルモンの煮込みは、自分で朝から作っておきましたが、それぞれ美味しいといってお代わりしていましたから、作った自分としては大満足ですね。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
バーモントカレー
牛スジ 250.0 368.0 70.8 47.5 57.5 37.5 0.0 0.581
玉ねぎ さらし 300.0 72.0 18.0 264.0 60.0 54.0 0.0 0.030
人参 22.0 6.6 0.2 59.4 5.5 5.7 0.0 0.019
サラダ油 6.0 55.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
ルー 5個 124.8 690.0 9.0 468.0 137.3 112.9 0.0 8.400
850.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
合計1060g 1552.8 1191.9 97.9 838.9 260.3 210.1 0.0 9.030
ホルモン煮込み
豚小腸ボイルカット 1019.0 1742.5 142.7 142.7 1324.7 214.0 3.1 0.000
玉ねぎ さらし 267.0 64.1 16.0 235.0 53.4 48.1 0.0 0.027
こんにゃく 450.0 27.0 0.5 198.0 31.5 306.0 0.0 0.045
味噌 220.0 499.4 20.2 825.0 299.2 176.0 0.0 18.260
1956.0 2333.0 179.4 1400.6 1708.8 744.1 3.1 18.332
ホルモン煮込み 50.0 55.8 4.3 33.5 40.9 17.8 0.1 0.439
タコ刺身 13.0 10.0 2.1 37.7 20.8 2.1 0.0 0.091
シメサバ 10.0 34.0 1.9 20.0 16.0 0.9 0.8 0.160
馬刺し 20.0 22.0 4.0 60.0 34.0 2.2 0.0 0.025
減塩醬油 2.0 1.5 0.2 2.8 3.4 0.6 0.0 0.140
カレー 94.0 105.6 8.7 74.3 23.1 18.6 0.0 0.800
御飯 100.0 168.0 2.5 29.0 34.0 3.0 0.0 0.002
夜食計 289.0 396.9 23.7 257.3 172.1 45.2 0.9 1.657
三食計 663.0 1113.7 51.1 641.5 454.7 151.8 8.4 3.006
日本酒 150.0 164.0 0.6 7.5 10.5 4.5 0.0 0.008
プリン 90.0 113.0 5.3 114.0 100.5 70.3 0.7 0.176
間食計 240.0 277.0 5.9 121.5 111.0 74.8 0.7 0.183
総計 903.0 1390.7 57.0 763.0 565.7 226.6 9.1 3.189

ホルモンの煮込みは、この後、3回冷やして煮込むを繰り返しましたから、味噌味がしっかりホルモンやコンニャクにしみ込みました。

 

コンニャクが多過ぎないか心配しましたが、長男の嫁が大好きだったようで安心しました。

 

三食合計では、熱量がかなり不足していますが、ホルモンを煮込む時、硬さをみながら茹でましたので、途中、ホルモンを結構食べていると思います。

 

その数字は表に入れていません。

 

タイトルとURLをコピーしました