透析患者の食事（７月１３日）蚊

庭に植えているミニトマトを摘む時は、蚊に悩まされます。

半袖、半ズボンで行くと直ぐ蚊が四、五匹以上寄って来て刺します。

両足だけでなく、両腕や首筋まで刺しますね。

その痒さといったら、たまりません。

ミニトマトの直ぐ前に蚊取り草を植えていますが、何の意味もないようです。

それでは朝食から紹介します。

朝食（鯛の味噌汁です）

汁も吸いたかったのですが、今朝はわずかにしました。

昨夜のソーメン汁に対して、今朝は猫飯にしました。

右のパウンドケーキは、材料をいつも通りで作りましたので、安定した美味しさが出るようになりました。

シーチキンとマヨネーズを混ぜ、それをパンにキュウリとトマトと一緒に挟んで食べます。

自分が一番好きなサンドイッチですね。

プラスチック容器の左上から、牛蒡と蓮根の炒り煮、ポテトのホクホクラッシュ、アサリバター、大根の昆布だしあん、プルコギです。

牛蒡と蓮根の炒り煮が、私にとって丁度いい硬さでした。

ポテトはイマイチの感じでした。

三食合計でみると、熱量が150kcalから200kcal不足しました。

その他はまあまあの数字だったと思います。