日向ぼっこ 透析患者の食事(1月4日)

未分類

トイプードルとパグのミックス犬で14歳の老犬です。

 

私が透析に出掛ける頃は、縁側の日当りのいい所で昼寝しています。

 

今日も、昼寝をしているところを起こしてしまいました。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(塩サバです)

おせちも残り少なくなり、日頃の食事に戻りました。

 

こんなおかずが飽きも来ずいいですね。

 

おせちで残っているのは、黒豆煮と昆布巻きのみです。

 

どちらも今日、明日には食べてしまいます。

献立名・食品名   kcal たん白 塩分
塩サバ 60.0 201.6 9.1 180.0 120.0 11.5 0.1 0.672
トマト 7.0 1.6 0.0 14.7 1.8 0.0 0.3 0.000
レタス 10.0 1.1 0.1 20.0 2.2 0.0 0.3 0.001
マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
カニカマ 7.0 7.0 0.7 5.3 5.7 0.1 0.7 0.100
昆布巻き 13.0 21.4 1.2 81.1 12.3 1.3 1.8 0.230
御飯 160.0 249.6 3.2 46.4 54.4 0.3 55.4 0.004
朝食計 262.0 518.9 14.4 348.4 198.0 13.6 58.8 1.097

 

昼食(コンビニサンドイッチです)

ファミリーマートのミックスサンドイッチが、成分が少し変わりましたね。

購入日 kcal たん白 g 脂 g 炭 g 塩分 g
2022.11.5 145.0 319.0 11.4 16.6 31.7 1.900
2022.1.4 160.0 337.0 12.1 18.9 30.4 2.100

 

10%程、重くなっています。

 

勿論、価格も上がっています。

 

栄養成分もそれぞれ増えていますが、塩分は増やさなくとも1.9gのままで、私にとっては良かったんですけどね。

 

夕食(食宅便のおかずです)

プラステック容器の左上から、金平ごぼう、ヤングコーンの中華炒め、豚肉と春雨の山椒和え、ほうれん草の白和え、タラの味噌タルタル焼きです。

 

豚肉と春雨の山椒和えは、私にとっては辛過ぎます。

 

金平ごぼうは、一度茹でてあると思いますが、ごぼうが柔らか過ぎです。

献立名・食品名   kcal たん白 脂質 炭化 塩分
食宅便
タラの味噌タルタル焼き
豚肉と春雨の山椒和え
ほうれん草の白和え
金平ごぼう
ヤングコーンの中華炒め
食宅便計 200.0 277.0 16.1 197.0 135.0 18.1 12.5 2.100
ヨーグルト 37.0 31.5 1.4 62.9 37.0 0.7 5.1 0.050
ミートボール 18.0 49.0 2.3 38.0 22.0 3.3 2.3 0.200
タンパクゼリー 70.0 100.0 7.5 4.0 4.0 0.0 17.5 0.100
御飯 160.0 249.6 3.2 46.4 54.4 0.3 55.4 0.004
夜食計 485.0 707.1 30.5 348.3 252.4 22.4 92.7 2.454
三食計 982.0 1584.8 57.2 943.3 617.2 55.0 186.4 5.701
間食計 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
総計 982.0 1584.8 57.2 943.3 617.2 55.0 186.4 5.701

三食合計でみると、塩分以外はやや少なかったものの、自分としては許容範囲です。

タイトルとURLをコピーしました