おせち料理 透析患者の減塩食事 2025.01.02

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3か月ほど休んでいましたブログを今月から再開します。

腰痛の具合は相変わらずです。

早速ですが、今年のおせちです。

おせちは、家内にも手伝ってもらいましたが、ほとんどを自分で作りました。

ようかん、かまぼこ、ハムは市販品を使用し、その他の料理は手作りです。

ナマスときんとんは家内が、エビ、昆布巻き、たたきごぼう、伊達巻、黒豆、辛子レンコン、ブリの照り焼き、田作りは私が作りました。

すべてのメニューをレシピ通りの分量で作ったので、どれも美味しく仕上がりました。

特に、辛子レンコンが好評でした。

今年は自分でも満足のいくおせちになったと思います。

減塩醤油と減塩味噌を使ったので、市販品と比べて塩分を約半分に抑えることができました。

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