今回の透析では、1.9kg増加でした。
前回、穿刺も抜針も痛くありませんでしたから、今回も期待していましたが。
自宅の緑も段々濃くなっています。
気持ちの良い春を感じますね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（秋刀魚です）
最近はタンパク質を多めに摂るようにしていますから、秋刀魚を１回に食べる量も増やしています。
昼食（インスタント食品です）
何年振りでしょうか、日清焼きそばを食べました。
味を忘れていましたね。
それとも味覚が変わったんでしょうか。
美味い、懐かしいという感じはしませんでした。
焼きそばには、少しですが、野菜とハムを入れています。
夕食（鮭のホイル焼きです）
ホイル焼きだけでは熱量が不足しますから、焼きサバと牛肉コロッケを増やしました。
左上の皿のひじき煮はカリウム値が高いので食べていません。
全体的にみて、熱量が150から200kcal不足していますから、その辺を常に考えておかなければなりませんね。
