九州産交バス(熊本市)が7日から、「復刻カラー」バスの運行を始めたと新聞に載っていました。
走る路線が、自宅近くですから、いつかは見れるなと思っていたところ、9日の夕方見かけましたから、早速写真に撮ってみました。
熊本日日新聞 5月8日朝刊
5月9日夕方撮影(熊本市庄口公園入口バス停で)
個人的には懐かしいとかは感じませんでしたね。
ただ、あんなカラーのバスが20歳頃走っていたなという程度ですね。
それでは朝食から紹介します。
最近、体重増と除水量の関係で、除水量を増やせないから、食べる量を少し控えざるを得ないという悪循環に陥っています。
朝食(塩サバです)
朝食としては、まあまあの量だと思います。
昼食(市販の焼きおにぎりです)
まともに昼食を取ったら、2.0kg以上の体重増になると思いましたから、腹を満たす程度にしました。
午後3時の計量で1.8kg増でしたから、全部引けるなと思っていましたが、最近、血圧が下がるようだから、300g残して、今夜HANP(採血)をやるということでした。
結果は1週間後になります。
300残しとなると、3日空けての来週月曜日の体重増を5%以内に抑えることができるわかりませんね。
夕食(海苔弁当です)
ご飯の量が240g以上ありますから、80gだけ、減らしました。
3食合計で1300kcal、タンパク質が40g弱でしたから、1食分くらい少ない量となりました。
明朝は5時半から早起き野球を観戦に行きますから、今夜の内に、10日分をアップします。