6日3時半頃、風の音で目を覚ましました。
熊本を縦断する台風は久し振りですね。
朝方が特に風が強く、屋根ごと持って行かれはしないかと思うような強風でした。
雨も降っていますが、7月初めの雨程はありません。
6日9時半現在、雨が降っているのみで、風はほとんど吹いていません。
それでは朝食から紹介します。
朝食(親子丼です)
昼食(食パンです)
冷凍したご飯もなかったし、炊くのも忘れていましたから、パンにしました。
しかし、量が全て不足しました。
夕食(鯛のあら煮です)
夕食のみでみれば、熱量とかは満足な数値ですが、3食でみれば、かなり少な目になりました。
体重も2日空けとしては、透析では1.5kgの除水でしたから、3食ともたっぷり食べても問題はなかったのですが。