今日、病院食専門店へ行ってきました。
タンパク質が不足気味ですので、それを補う食品さがしです。
カタログからたんぱくゼリーセブンという商品を見つけました。
１個当たり、タンパク質が7.5g、リンが3～5mg、カリウムが4～13mgでしたから、購入することにしました。
それと、もう一つ購入したのが、だしわりつゆの素です。
100g当たり、リンが72.8mg、カリウムが97mg、食塩相当量が8.1gでしたので購入しました。
それでは朝食から紹介します。
朝食（相変わらずサンマです）
昼食（市販の餃子です）
この餃子は水も油も不用ですから簡単です。
夕食（鮭のホイル焼き）
