透析患者の食事（４月１７日）マスク

透析の四時間半を自分ではリラックスタイムと決めていますから、テレビを観ながらウトウトしています。

最近、気になっていた隣のベッドの方も今日はマスク着用でした。

マスクなどしたくないのが本音です。

しかし、コロナに感染すれば、私も含めて、重篤化しやすい患者ばかりですから、皆がそれぞれ、感染を甘くみることなく、真剣に乗り越えて行かざるを得ません。

それでは、朝食から紹介します。

朝食（秋刀魚ミリン干しです）

秋刀魚ミリン干しは買い置きの最後です。

故障がちな魚焼き機のせいで、焼き過ぎました。

昼食（サンドイッチです）

昼前に１週間振りに買い物へ行きました。

その時、昼のおかずも買っておきました。

実際、食べる時は、海老フライを外し、イワシバーグをゆで卵と一緒に挟みました。

バター、マヨネーズの量は半分ずつで良かったですね。

夕食（牛丼です）

ステーキ用牛肉をそぎ切りにして牛丼にしました。

上に載せたおろしショウガが効きましたね。

ステーキ肉は、やはり焼いて食べるものですね。

三食合計でみると、今日は透析日でしたから、酒は遠慮しましたから、その分、熱量で不足した形になりました。

その他は、私にとっては上々の数値でした。