今日の透析では、1.8kgの除水で、血圧低下もなく無事終了しました。
いつもは、許容範囲の痛さで穿刺してくれる担当者でしたが、今日の穿刺は痛かったですね。
二ヶ所の内、痛かったのは、一ヶ所だけで、もう一ヶ所は全く痛くありませんでした。
それでは朝食から紹介します。
朝食(塩サバです)
塩サバは茹でました。
熱量とタンパク質が不足しそうですから、タンパクゼリーを加えました。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | |
朝 | 塩サバ | 42.0 | 122.22 | 11.00 | 126.00 | 84.00 | 0.756 | |
タンパクゼリー | 70.0 | 92.00 | 7.50 | 13.00 | 3.00 | 0.113 | ||
トマト | 18.0 | 2.51 | 0.10 | 27.72 | 3.43 | 0.001 | ||
もやしのナムル | 50.0 | 25.59 | 0.68 | 20.07 | 10.88 | 0.108 | ||
酢ゴボウ | 20.0 | 16.22 | 0.34 | 30.16 | 9.37 | 0.080 | ||
モズク | 30.0 | 1.20 | 0.07 | 0.60 | 0.60 | 0.068 | ||
減塩ポン酢 | 5.0 | 2.50 | 0.10 | 1.12 | 1.58 | 0.215 | ||
パイン缶詰 | 23.0 | 19.32 | 0.10 | 27.60 | 1.61 | 0.001 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 0.004 | ||
朝食計 | 498.0 | 567.16 | 24.13 | 301.10 | 172.97 | 1.436 |
昼食(サンドイッチです)
最近の透析日には、1日空けの日でもサンドイッチになりました。
自家製の鶏唐揚げを冷凍しておくと、この昼食のように熱量とタンパク質が少し不足する時に適当な大きさの唐揚げを1個追加するだけで、昼食計で472kcal、タンパク質が20gになりますから、私にとっては、貴重な唐揚げです。
献立名・食品名 | 交表 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | ||
昼 | カツオ油漬けフレーク | 30.0 | 60.42 | 5.28 | 69.00 | 48.00 | 0.300 | |
茹で卵 | 43.0 | 64.93 | 5.30 | 55.90 | 77.40 | 0.152 | ||
レタス | 20.0 | 2.40 | 0.12 | 40.00 | 4.40 | 0.001 | ||
トマト | 15.0 | 2.09 | 0.08 | 23.10 | 2.86 | 0.001 | ||
マヨネーズ | 10.0 | 73.30 | 0.14 | 1.80 | 3.00 | 0.180 | ||
鶏唐揚げ | 23.0 | 64.81 | 3.97 | 70.60 | 41.11 | 0.120 | ||
もやしのナムル | 40.0 | 20.47 | 0.54 | 16.06 | 8.70 | 0.086 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
減塩食パン | 60.0 | 184.00 | 5.00 | 58.20 | 49.80 | 0.140 | ||
昼食計 | 311.0 | 472.42 | 20.43 | 340.19 | 235.97 | 1.070 |
夕食(太刀魚の煮付けです)
太刀魚の煮汁の余りを量ったら、79gありました。
使った煮汁が154gでしたから、半分以上余ったことになります。
計算上では、煮汁の量は半分になりますが、魚から出た水分もありますから、食事表には、実際に使った煮汁を煮汁全量の三分の二で計算しました。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | |
夜 | 太刀魚の煮付け | |||||||
煮汁 | ||||||||
減塩醤油 | 27.0 | 18.44 | 2.26 | 12.59 | 22.95 | 1.890 | ||
ミリン | 27.0 | 10.80 | 0.02 | 0.81 | 4.05 | 0.008 | ||
酒 | 25.0 | 3.50 | 0.02 | 1.25 | 1.75 | 0.000 | ||
水 | 75.0 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.000 | ||
煮汁 合計 | 154.0 | 32.74 | 2.29 | 14.65 | 28.75 | 1.898 | ||
煮汁 | 102.7 | 21.83 | 1.52 | 9.77 | 19.17 | 1.265 | ||
太刀魚 | 74.0 | 196.84 | 12.21 | 214.60 | 133.20 | 0.163 | ||
ゴボウ | 30.0 | 15.36 | 0.41 | 12.04 | 6.53 | 0.065 | ||
キュウリの塩もみ | 20.0 | 2.70 | 0.21 | 40.50 | 7.20 | 0.235 | ||
もやしのナムル | 40.0 | 20.474 | 0.542 | 16.059 | 8.701 | 0.086 | ||
酢ゴボウ | 20.0 | 16.22 | 0.34 | 30.16 | 9.37 | 0.080 | ||
モズク | 30.0 | 1.20 | 0.07 | 0.60 | 0.60 | 0.068 | ||
ラッキョ | 10.0 | 11.50 | 0.07 | 3.80 | 2.10 | 0.000 | ||
減塩ポン酢 | 5.0 | 2.50 | 0.10 | 1.12 | 1.58 | 0.215 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 0.004 | ||
夜食計 | 571.7 | 574.21 | 19.72 | 383.48 | 246.94 | 2.271 | ||
三食計 | 1380.7 | 1613.79 | 64.28 | 1024.77 | 655.89 | 4.776 | ||
すずめの卵 | 9.0 | 42.66 | 1.25 | 21.00 | 10.80 | 0.126 | ||
間食計 | 9.0 | 42.66 | 1.25 | 21.00 | 10.80 | 0.126 | ||
総計 | 1389.7 | 1656.45 | 65.53 | 1045.77 | 666.69 | 4.902 |
三食合計でみると、熱量が不足しました。
夕食で熱量を100kcal程度増やそうとしても、タンパク質は総計で65gだし、塩分も4.9gでしたから、これ以上は増やせんでした。