水曜夜、透析時に院長から採血結果をいただきました。
期間 | 熱量 | タンパク質 | カリウム | リン | 食塩相当量 | |
7/13~7/26 | ① | 1724.5 | 59.42 | 1076.19 | 646.09 | 4.41 |
7/27~8/9 | ② | 1748.0 | 58.45 | 1063.46 | 627.84 | 4.35 |
②/① | 101% | 98% | 99% | 97% | 99% |
食事記録を7/13~7/26と7/27~8/9を比較するとほとんど数値的には変わりませんでした。
採血結果では、アルブミンは改善、カリウムは前回より改善、リンは前回と同じ、ナトリウムも改善していました。
今回の結果では、自分なりの予想で、リンが改善していると思っていましたがはずれました。
しかし、リン以外は、自分で予想していた数値になっています。
ただ、今までの流れからして、最近、果物、野菜の摂取量が少ないような気がしないでもありません。
次の採血までには、その辺を調整しながらやってみます。
それでは、朝食から紹介します。
朝食(秋刀魚です)
秋刀魚の重さも焼いた状態で、私の場合は70gが限度ですね。
それ以上の秋刀魚になると、カリウムとリンの関係で、他のおかずの量に影響します。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | |
朝 | 秋刀魚 焼き後 | 69.0 | 215.83 | 16.07 | 179.29 | 151.70 | 0.224 | |
減塩ポン酢 | 5.0 | 2.50 | 0.10 | 1.12 | 1.58 | 0.215 | ||
こんにゃく | 21.0 | 1.05 | 0.02 | 6.93 | 1.05 | 0.200 | ||
トマト | 10.0 | 1.90 | 0.07 | 21.00 | 2.60 | 0.001 | ||
もやしサラダ | 40.0 | 21.06 | 0.53 | 18.56 | 8.68 | 0.144 | ||
モズク | 30.0 | 1.20 | 0.07 | 0.60 | 0.60 | 0.068 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.001 | ||
ブドウ | 14.0 | 8.26 | 0.06 | 18.20 | 2.10 | 0.001 | ||
大根漬物 | 8.0 | 2.00 | 0.15 | 40.00 | 12.00 | 0.194 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 0.004 | ||
朝食計 | 442.0 | 541.30 | 21.34 | 345.52 | 239.27 | 1.141 |
昼食(ソーメンです)
冷やしソーメンなど、何ヶ月振り、いや何年振りか記憶にありませんね。
最近、透析日の体重増加が比較的少ないので、冷やしソーメンを食べる気になりました。
美味しいですね。
今日は麺つゆで食べました。
酢醤油で食べるのも、私は好きですね。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | |
昼 | 鶏唐揚げ | 40.0 | 157.50 | 9.38 | 171.73 | 97.73 | 0.282 | |
ソーメン 乾 70g 茹で後 | 200.0 | 254.00 | 7.00 | 10.00 | 46.00 | 0.650 | ||
キャベツ | 20.0 | 4.60 | 0.26 | 40.00 | 5.40 | 0.003 | ||
トマト | 10.0 | 1.39 | 0.05 | 15.40 | 1.91 | 0.001 | ||
マヨネーズ | 10.0 | 73.30 | 0.14 | 1.80 | 3.00 | 0.180 | ||
大根漬物 | 8.0 | 5.12 | 0.10 | 11.20 | 3.68 | 0.340 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
昼食計 | 358.0 | 495.91 | 16.94 | 255.66 | 158.42 | 1.546 |
夕食(焼肉です)
夕食で失敗したのが、タンパクゼリーを追加したことです。
夕食前の食事計算では、タンパクゼリーは考えていませんでした。
なぜ、追加したのか、今もわかりません。
献立名・食品名 | 交表 | 量 | kcal | たん白 | K | P | 塩分 | |
夜 | 焼肉 | |||||||
牛肩肩ロース | 52.0 | 124.80 | 9.31 | 156.00 | 78.00 | 0.063 | ||
イカ | 30.0 | 26.00 | 5.43 | 81.00 | 75.00 | 0.225 | ||
玉ねぎ | 24.0 | 8.88 | 0.24 | 36.00 | 7.92 | 0.001 | ||
焼肉のたれ | 17.0 | 20.00 | 0.60 | 37.40 | 14.96 | 0.900 | ||
酢ゴボウ | 10.0 | 8.00 | 0.18 | 15.88 | 4.82 | 0.075 | ||
タンパクゼリー | 70.0 | 92.00 | 7.50 | 13.00 | 3.00 | 0.113 | ||
もやしサラダ | 30.0 | 15.79 | 0.40 | 13.92 | 6.51 | 0.108 | ||
モズク | 44.0 | 1.76 | 0.10 | 0.88 | 0.88 | 0.100 | ||
レモン汁 | 5.0 | 1.90 | 0.02 | 5.00 | 0.45 | 0.001 | ||
ブドウ | 25.0 | 14.75 | 0.10 | 32.50 | 3.75 | 0.001 | ||
麦茶 | 70.0 | 0.00 | 0.00 | 5.53 | 0.70 | 0.090 | ||
御飯 | 170.0 | 285.60 | 4.25 | 49.30 | 57.80 | 0.004 | ||
夜食計 | 547.0 | 599.48 | 28.13 | 446.41 | 253.79 | 1.682 | ||
三食計 | 1347.0 | 1636.69 | 66.41 | 1047.59 | 651.47 | 4.368 | ||
ウイスキー | 70.0 | 165.90 | 0.00 | 0.70 | 0.00 | 0.004 | ||
間食計 | 70.0 | 165.90 | 0.00 | 0.70 | 0.00 | 0.004 | ||
総計 | 1417.0 | 1802.59 | 66.41 | 1048.29 | 651.47 | 4.373 |
三食合計でみると、熱量、カリウム、リン,塩分相当はOKです。
ただ、タンパク質がタンパクゼリーを入れた分オーバーしましたね。
しかし、タンパク質66.4gは許容範囲一杯の中にはあると思います。