透析患者の食事（６月１６日）コロナワクチン２回目接種終了

昨日、透析でお世話になっている病院で、コロナワクチン接種の２回目を受けました。

透析開始一時間半後頃、看護師からそろそろ打ちましょうかということで、直ぐ終わりました。

一回目と同様、注射を打った後は筋肉痛がありますが、気分とかは一切なんともありませんでした。

透析中、寝たまま打ってくれるなんて最高ですね。

上村内科クリニック殿に感謝です。

家内は前日の１５日に、別の病院で２回目接種を終えています。

やっと安心しました。

それでは朝食から紹介します。

朝食（ブリです）

ブリはいつもは味噌マヨネーズ焼きでした。

少々飽いていたので、今朝は醤油を付けて焼きました。

午前中、家内のリハビリ終了が昼でしたから、途中で海苔弁当を買いました。

数日前に食べた海苔弁当と比べて、内容はほとんど同じですが、こっちの方が油が強かったですね。

夕食まで胃がもたれていました。

昼、スーパーに寄った時に一緒に買っておきました。

何度も書いたことがありますが、腹が減っている時の買い物はダメですね。

買うまいと思っていても、ついつい買い物かごに入れてしまいますね。

三食合計でみると、熱量はややオーバー、タンパク質は不足、カリウムはややオーバー、リンは適量、塩分はややオーバーでした。