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左側の足場も数日中には解体されると思います。自宅側のマンションの壁には窓がないことが分かりました。自宅は、マンション側に風呂の窓がありますから、きちんとした目隠しをしなければと思っていますが、窓が無いというだけで気分的にも楽ですね。それでは...

特別、手入れをするわけでもないのに、裏庭のユキヤナギは、毎年、きれいな花を咲かせます。それでは朝食から紹介します。朝食（昨夜の残りです）餃子は昨夜、焼いたものを今朝レンジで温めました。焼かずに冷凍すると、皮が柔らかくて、直ぐ破けてしまいます...

昨年の１１月に庭木を短く剪定しましたから、椿の花は咲かないと思っていたところ、剪定を免れた枝から、きれいに咲いていました。それでは朝食から紹介します。朝食（太刀魚の煮付けです）豆腐も食べたかったので、太刀魚と一緒に煮ました。煮汁は、煮る前、...

金曜日の透析時に22日の採血結果をいただきました。結果、アルブミンは横ばい、カリウムは改善、リンは横ばい、カルシウムは改善、ナトリウムも改善でした。ただ、食事記録では、全てで今回の平均値が上回っていましたから、アルブミンも改善していていいは...

金曜夜、透析中、院長から採血結果を聞いた後、中島管理栄養士から、私がタンパク質摂取に苦労していることに対してのアドバイスがあり、高タンパク質粉末のエンジョイプロテインを紹介してもらいました。ただ、単に振り掛けるだけで、タンパク質が4.5g摂...

１ヶ月前、腰痛の薬を処方してもらい、順調に痛みも和らいでいたのが、先週２時間ほど窓ふき等をやったからか腰痛がぶり返しました。今日、丁度整形外科を予約していましたので、受診しました。ブロック注射を打ちますかと先生から言われましたが、一応辞退し...

昨年の８月から工事が始まったマンションは３月の完成を前にして、外壁塗装も終わったようですね。工事中、湧き出ていた水は、ポンプでくみ上げて排水溝へ流し込まれていましたが、最終的にはどう処理されるのか興味がありますね。それでは朝食から紹介します...

熊本県のコロナ感染者数は、０人が２日続いているし、天気も快晴だし、何処かへで掛けたいと思うのが普通でしょうね。私もそう思いながらも、腰痛がありますから、ここはぐっと我慢し、休養に専念します。しかし、終日、自宅でゆっくりした割には、腰痛が和ら...

昨夜は、２週間に１度の採血でした。そこで、いつものように２週間ごとの食事記録の平均を出してみました。今回は、特にタンパク質を増やすことを目的としました。今回の食事記録からすると、ある程度、アルブミン他数値は上昇していると思います。結果は、金...

２月にしては考えられない暖かさでしたね。２月でこんなに気温が高い日があることは、今年の夏などどうなるのでしょうか?40℃とか当たり前になるのでしょうか。それでは朝食から紹介します。朝食（ロースかつとじの残りです）いつもは、モズクだけにレモン...