透析患者の食事(4月13日)隣接地の10階建てマンション建設工事

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自宅2階から見た工事現場

杭打ちや掘削等の基礎工事も終わり、いよいよ本体工事に着工のようです。

 

二ヶ月間、振動や騒音があり、ざわざわした感じでした。

 

今日からは、型枠工が打つハンマーの音くらいですから静かになりました。

写真の円筒形の形のものが基礎杭で、20数メートル埋め込まれています。

 

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(かつ丼です)

かつ丼は昨夜の残りですから、少し、ふやけています。

 

また、煮汁も温めたので、半熟の部分がしっかり固まってしまいました。

 

味噌汁は、茄子の天ぷらを味噌汁に浸けて食べようと思い作りました。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
かつ丼半分 153.3 307.4 15.9 232.6 177.6 28.7 0.8 0.779
茄子の天ぷら 31.0 42.4 0.7 57.5 12.9 6.0 0.1 0.008
大根 20.0 3.0 0.1 42.0 2.8 5.0 0.0 0.007
味噌汁の味噌 のみ 7.0 15.9 0.6 26.3 9.5 5.6 0.0 0.581
 あごだし 0.3 0.8 0.1 0.6 0.2 0.0 0.0 0.169
御飯 160.0 268.8 4.0 46.4 54.4 4.8 0.0 0.004
朝食計 371.6 638.3 21.5 405.4 257.5 50.0 0.8 1.547

 

昼食(ロールパンです)

適当なおかずを作るのも、億劫だったし、透析中の腹が減らない程度に食べました。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
ゆで卵 8.0 12.2 1.0 10.4 14.4 4.1 0.1 0.026
レタス 10.0 1.2 0.1 20.0 2.2 1.9 0.0 0.000
 マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
ヨーグルト 37.0 31.5 1.6 63.0 37.5 48.0 0.0 0.050
コーヒー 50.0 9.0 0.3 32.5 3.5 1.0 0.0 0.050
イチゴジャム 20.0 38.8 0.1 15.8 2.8 2.4 0.0 0.000
茄子の天ぷら 21.0 28.7 0.5 39.0 8.8 4.0 0.0 0.006
ロールパン二個 58.0 186.0 5.4 63.8 56.2 25.5 0.1 0.600
昼食計 209.0 344.0 9.0 245.4 126.9 87.3 0.5 0.822

 

夕食(食宅便のおかずです)

プラスチック容器の左上から、里芋の磯部煮、卵と枝豆の炒め物、豚肉と白菜のおろしソース、ピーマンの焼き煮浸し、鯵の香味ネギタレです。

 

ピーマンの焼き煮浸しのピーマンが大きいですから、ついに残してしまいました。

 

これを食べることによって、他のおかずも不味く感じるようでは、最初から食べない方がいいと判断しました。

献立名・食品名   kcal たん白 Ca ビD 塩分
食宅便
鯵の香味ネギタレ
豚肉と白菜のおろしソース
ピーマンの焼き煮浸し
里芋の磯部煮
卵と枝豆の炒め物
合計 200.0 255.0 14.1 309.0 139.0 1.900
CP10ゼリー 80.0 110.0 12.0 13.0 7.0 75.0 5.5 0.100
沖縄モズク 20.0 1.2 0.1 1.4 0.4 5.3 0.0 0.120
 レモン汁 5.0 1.9 0.0 5.0 0.5 0.4 0.0 0.001
バラ寿司 50.0 60.0 1.2 40.0 30.0 5.0 0.5 0.500
御飯 100.0 168.0 2.5 29.0 34.0 3.0 0.0 0.002
夜食計 455.0 596.1 29.9 397.4 210.9 88.6 6.0 2.623
三食計 1035.6 1578.4 60.4 1048.2 595.2 226.0 7.4 4.993
ラクトアイス 35.0 76.0 1.2 52.5 32.6 33.3 0.0 0.049
間食計 35.0 76.0 1.2 52.5 32.6 33.3 0.0 0.049
総計 1070.6 1654.4 61.6 1100.7 627.7 259.2 7.4 5.042

三食合計でみると、熱量がやや少なかったことと、カリウムが許容範囲内ながら、やや多かったですね。

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