透析患者の食事（４月２０日）血圧脈波検査

透析前に、年に一回の血圧脈波検査を受けました。

この検査は、両足首と私の場合はシャントがない右腕に血圧計のカフを巻き、血圧を測ることで血管の硬さと動脈硬化の程度を調べるそうです。

それでは朝食から紹介します。

朝食（ハンバーグです）

昨夜の残り半分です。

今朝、ご飯を炊くのを忘れていましたので、パンにしました。

自分としては、ご飯が良かったのですが、炊き上がるまでの一時間を待ち切れず、パンにしました。

冷凍秋刀魚が値上がりしていました。

大きいのが２匹入って、税込みで五百数十円だったのが、七百円になっていました。

この値段だっだら、今後、買うのをためらいますね。

買うとしても間隔を空けると思います。

プラスチック容器の左上から、ほうれん草と人参のお浸し、パインのコンポートレーズン添え、鰆の塩焼き、カニカマとキャベツのマヨ和え、和風だしのポークカレーです。

塩分量が2.4gと少し多目でした。

しかし、私にとっては食宅便のおかずの中では好きな方です。

今夜のおかずは、カリウムとリンが少ないですから、ヨーグルトも半分食べることができました。

熱量が150kcal不足した他はＯＫだと思います。

しかし、甘栗はカリウムが多いとは知っていましたが、一個5gで28mgもあるとは驚きです。