パソコン到着　透析患者の減塩食事（８月３１日）

２週間以上待った新品のパソコンがやっと到着しました。

長男に色々と初期設定をやってもらい、初めて使ってみました。

今まで使っていたパソコンと比べ、写真取り込みのスピードは変わりませんが、その他の動きがかなり速いので、ブログ作成等のスピードアップができると思います。

新品購入とは言っても、実際使うのは左側のモニターですから、ただ、スピードが速いと思うだけで新品を扱っている感じはしません。

それでは朝食から紹介します。

朝食（アジ開き干しです）

右上のかぼちゃの味噌汁は家内用として作ってあったものを、ほんの一口と思って食べたところ、かぼちゃのカリウムが48mgあったのにはびっくりしました。

逆にドーナツが多いだろうと思い、半分にしたところ、25mg程度でした。

結果として、かぼちゃの味噌汁を吸わず、ドーナツを倍にしておけば、熱量が100kcal多く摂れていたはずです。

朝から始めた野球ブログを、昼までに終えることができず、昼はソーメンでさっと済ませ、再び野球ブログの作成です。

ただ、ソーメンだけでは少ないので、せめてゆで卵でもと思い一個食べることにしました。

とんかつは市販品です。

腰痛リハビリの帰りに寄ったスーパーで値引きしていましたから購入しました。

重さ88gのとんかつで今夜と明朝分を作りました。

出汁があご出汁ではなく、減塩だしの素でしたから、味がイマイチでした。

三食合計では、昼が少なかったのが、全体にも影響しました。