熊本県の新型コロナと感染者数 透析患者の減塩食事(10月17日)

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熊本県内のコロナ感染者数もかなり減ってきました。

 

1医療機関あたりの9月25日~10月1日間の11.3人から10月2日~10月8日は6.3人とかなり減ってきました。

 

しかし、全国平均の5.2人からすれば、まだ多いほうで、全国でみても多い方から7番目くらいですね。

それでは朝食から紹介します。

 

朝食(あじ開き干しです)

パウンドケーキは食間に食べました。

 

鯵、鯖、鰯であれば何でもよく、連続しても自分としては全然問題ないですね。

 

毎回、焼き過ぎなどはあるものの、美味しく感じます。

献立名・食品名   kcal たん白 塩分
真鯵ひらき干し 60.0 105.8 12.7 210.0 162.0 5.5 0.1 1.071
マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
キャベツ 10.0 2.3 0.1 19.0 2.6 0.0 0.5 0.001
トマト 10.0 2.2 0.1 21.0 2.6 0.0 0.5 0.001
マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
20.0 13.0 0.1 34.0 2.8 0.0 3.2 0.001
プロテイン 80.0 44.3 9.0 16.1 5.7 0.1 1.9 0.192
御飯 160.0 249.6 3.2 46.4 54.4 0.3 55.4 0.004
朝食計 350.0 490.6 25.3 348.3 233.1 6.8 62.1 1.449

 

昼食(フレンチトースト風)

本格的にフレンチトーストを作れば、カリウムとリンが多くなりますから、フレンチトーストの雰囲気だけにしました。

 

50ccの牛乳はすでにパンにしみ込んでしまっています。

 

パンを手でちぎろうとすると、しみ込んだ牛乳が流れ出ますので、ナイフで切り分けて食べました。

献立名・食品名   kcal たん白 塩分
食パン 60.0 151.0 6.2 51.6 40.2 1.4 29.3 0.800
マーガリン 10.0 72.0 0.0 2.7 1.7 8.3 0.1 0.125
牛乳 50.0 31.0 1.7 75.0 46.5 1.9 2.4 0.051
ゆで卵 19.0 25.5 2.1 24.7 32.3 1.7 0.4 0.067
トマト 10.0 2.2 0.1 21.0 2.6 0.0 0.5 0.001
キュウリ 10.0 1.3 0.1 20.0 3.6 0.0 0.2 0.000
マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
パイン缶詰 36.0 27.4 0.1 43.2 2.5 0.0 7.0 0.001
昼食計 290.0 435.0 12.5 333.7 159.3 13.1 64.6 1.600

 

夕食(ホットモットのカツとじです)

カツとじの半分は明朝用です。

 

今回のカツは少し硬くかみ切れませんでした。

 

肉のランクが落ちたのかもしれませんね。

献立名・食品名   kcal たん白 塩分
カツとじ 半分 288.5 12.9 230.0 130.0 18.1 19.6 2.050
ホットモット
パイン缶詰 24.0 18.2 0.1 28.8 1.7 0.0 4.7 0.001
ゆで卵 9.0 12.1 1.0 11.7 15.3 0.8 0.2 0.032
トマト 10.0 2.2 0.1 21.0 2.6 0.0 0.5 0.001
キュウリ 10.0 1.3 0.1 20.0 3.6 0.0 0.2 0.000
マヨネーズ 5.0 36.7 0.1 0.9 1.5 0.4 0.3 0.090
御飯 160.0 249.6 3.2 46.4 54.4 0.3 55.4 0.004
夜食計 218.0 608.6 17.3 358.8 209.1 19.6 80.7 2.177
三食計 858.0 1534.2 55.2 1040.8 601.5 39.5 207.4 5.226
焼酎 50.0 102.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
パウンドケーキ 26.0 102.0 1.6 57.0 32.6 4.8 13.1 0.229
間食計 76.0 204.9 1.6 57.0 32.6 4.8 13.1 0.229
総計 934.0 1739.0 56.7 1097.7 634.1 44.3 220.5 5.455

三食合計でみるとタンパク質がやや不足し、塩分が許容範囲ながらやや多かったですね。

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