早朝野球も今朝はありませんでしたから、午前中かけて、ブログを作る必要もありません。
やりかけていたおはよう野球ではなく、早起き野球大会のファイリングを完成させようと思っていましたが、他のことが忙しかったですね。
しかし、ある程度はさばくことができましたから、残りは明日の日曜日ですね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（味噌汁です）
朝食としては、スパゲティサラダを外し、野菜サラダにすべきでしたね。
昼食（市販の餃子です）
昼食の冷凍牛肉コロッケを外し、昼食でプロテインゼリーを食べればよかったと思います。
勿論、夕食のプロテインゼリーは外します。
夕食（鶏手羽です）
３食合計では、熱量は取り過ぎですが、その他はいいと思います。
