２日空けての除水が1.7kgは私にとっては上々でしたね。
体調もいいのですが、血圧がやや低いのが少し心配ですね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（鯛刺身漬けです）
昨夜、鯛刺身を食べ忘れましたから、漬けにして今朝食べました。
鯛はタレこみで82gありましたが、全部食べるとカリウム、リンが多過ぎますから、６割程度にしました。
昼食（コンビニおにぎりです）
コンビニ物は塩分が多くなりますね。
朝食の時間が遅れましたので、腹も減っておらず簡単にしました。
夕食（唐揚げです）
マイタケが冷蔵庫にあり、悪くなる前のようでしたから、片栗粉をまぶして揚げました。
ついでに、鶏のから揚げも作ったということです。
タマネギ、なすの天ぷらも食べたかったですね。
昼食が少なかったため、３食合計でもかなり不足しました。
