透析前体重65.6kg、 透析後63.8kg 1.8kgの除水でした。
起床後の血圧が100を切る時もありますが、体調は相変わらずいいですね。
今日は、穿刺が痛く感じました。
同じ方でも、全く痛みを感じない時もありますから、何故、差が出るんですかね。
朝食から紹介します。
朝食（定番のサンマです）
今朝は、特に大根おろしがいつもよりおいしかったです。
今朝のレトルト牛肉コロッケは無くても良かったかもですね。
昼食（レトルト中心です）
この昼食のメニューであれば、もう一品メーンになるものが必要ですね。
夕食（アスパラの肉巻き）
アスパラの豚肉巻の調味料は、栄養表に記載している量の半分程度しか使っていません。
それでも満足のいく味になりました。
昨日から、ご飯の量を160gから170gに増やしました。
食欲もあるし、もう一口ご飯が欲しいなと思う時もありますから、増やしてみました。
一時期は、140gでも多いなと感じていた時もありました。
今年の２月まで140gで、８月までが150g、９月から昨日までが160gと体調が良くなるにつれて、ご飯の量も増えてきました。
