心胸比が大きくなっているということで、今回からドライウエイトが64.6kgから64.2kgになりました。
透析終了後の血圧は120台でしたが、帰宅して就寝前に血圧測定したところ、２回測り95/52、93/56だったのがちょっと心配ですね。
今回は、穿刺も痛くなかったし、抜く時も抜く感じがしなかったですね。
抜く時は、以前も今回も同じ小柄な看護師さんでした。
また、21日に採血がありましたから、その結果も気になるところです。
それでは朝食から紹介します。
朝食（焼きシシャモのみりんです）
カラフトししゃものミリンは小さいながらカリウム、リン値が高いですね。
2、３匹食べようと思っていましたが、とても食べれません。
1匹が限度です。
シシャモミリンのパッケージに成分が記載されていましたから購入しましたが、味的にはサバ、イワシ、アジのミリンであっても変わらないですね。
熱量があるものをもう1品ほしかったですね。
昼食（減塩パンです）
朝食と同様昼食にも、もう1品ほしかったですね。
夕食（コンビニ弁当です）
朝食と昼食のカロリーを合計すると夕食では700kcal以上必要です。
自宅で作っても500kcalから600kcal程度ですから、700kcalあるコンビニ弁当にしました。
塩分も朝、昼の合計が2.5gでしたから、3gまでの弁当であればＯＫでした。
野菜の量をもう少し増やした方がよかったかもですね。
薄味の毎回の食事に比べ、コンビニ弁当は塩分が濃いせいもありますが、食べたという満足感があります。
