透析患者の食事（５月５日）衣替え

自宅のワンちゃんも衣替えです。

モフモフ感たっぷりから、坊主刈りにしました。

下の写真はカット前です。

それでは朝食から紹介します。

朝食（すき家で朝食です）

久し振りにすき家で朝食です。

ミニ、並盛、大盛……とある内のミニ牛丼を食べました。

ご飯、牛肉他の中身の重さは284gありました。

サラダは、81gある中身の内、キャベツのみ30g食べました。

昼食（油揚げです）

家内が赤飯を作りましたから、昼は赤飯です。

ただ、ゴマ塩をかけて食べないと、赤飯の味はせず、ただ、あずきご飯を食べている感じでした。

夕食（エビチリです）

以前、作った時はサラッとし過ぎていましたから、調味料の水の量を少し減らしました。

エビチリは熱量をたくさん摂ろうとするとカリウムが増えますから、たくさんは摂れません。

組み合わせが難しいですね。

三食合計でみると、外食はあるものの、数字的にはＯＫです。