昼間、１時間程散歩に出ました。
江津湖周辺へ行く予定でしたが、寄り道して動物園経由にしました。
歩くのが目的ですから、動物はチラチラと見るだけです。
歩いていると、桜が咲いていました。
春の桜が狂い咲きしたかと思って、木に取り付けてある名札を見たら、十月桜と書いてありました。
動植物園には何度も来ているのに、今頃気付くなんて、今まで何を見ていたんでしょうかね。
それでは朝食から紹介します。
朝食（カンパチ刺身漬けです）
昨夜のカンパチ刺身の残りを漬けにしておいたのを食べました。
昼食（昨日の残りのおでん類です）
昨日、作り過ぎましたから、食べざるを得ません。
おでんのスープは、あごだしを入れた出し汁1.5㍑に対してオイスターソースを大さじ1.5入れました。
塩分計は5.35gです。
昨夜、５人分の残りもまだ５人分ほどありましたから、１０人前として、１人前0.5g程度ですね。
おでんの数値はネットで調べました。
夕食（鯖みりん干しです）
朝食と昼食でタンパク質は十分摂っていましたから、夕食は軽くしました。
ホルモンも自分で作ったのですが、使った味噌の量を覚えていませんでした。
例え、ネットで栄養成分が分かったにしても、ネットの数値と自分で作ったものの数値が比較できないから、食べるのを控えました。
