熊本県のコロナ感染者数 透析患者の減塩食事(2月4日)

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感染者数の上昇率は鈍化したものの、依然として増え続けていますね。

 

熊本県の1医療機関あたり一週間の平均患者数は、17.16人(1月22日~28日)で、前週が16.08人(1月15日~1521日)でした。

 

全国平均は14.93人です。

それでは朝食から紹介します。

朝食(市販のアジフライです)

写真のアジフライをよく見ると衣が厚いですね。

 

鯵だけみるとこの程度の大きさの鰺だったら、半分にせず丸々食べてもいいとは思いました。

 

しかし、ネットで調べるとこの大きさ(77g)だと、カリウムが269mg、リンが171.9mgと表示してありました。

 

他のおかずも食べたいしと思い、ネットの数値を信じ、食べたのは半分でした。

献立名・食品名   kcal たん白 塩分
アジフライ 38.5 134.3 10.8 195.8 124.9 8.5 4.7 1.382
スパゲティサラダ 81.5 77.9 4.0 96.4 55.5 2.1 10.1 0.157
マヨネーズ 10.0 73.3 0.1 1.8 3.0 0.8 0.6 0.180
スイートスプリング 14.0 5.9 0.1 25.2 2.4 0.0 1.4 0.000
プロテイン 60.0 42.3 9.0 11.0 6.0 0.1 1.4 0.180
御飯 160.0 249.6 3.2 46.4 54.4 0.3 55.4 0.004
朝食計 364.0 583.2 27.2 376.7 246.2 11.8 73.6 1.903

昼食(チャーハンです)

市販の炒飯の素を使った方が、味は間違いないですね。

 

炒飯だけでは不足しますから、ミニアンパンも食べました。

 

なお、チャーハンは二人分作りましたが、家内が餅を食べましたので、残り半分は明朝、私が食べます。

献立名・食品名   kcal たん白 脂質 炭化 塩分
炒飯
塩鮭 52.0 95.2 10.1 166.4 140.4 5.0 2.3 0.416
53.0 75.7 6.5 68.9 90.1 5.4 0.2 0.186
ピーマン 12.0 2.6 0.1 22.8 2.6 0.0 0.6 0.006
ニンジン 10.0 3.8 0.1 30.0 2.8 0.0 0.9 0.006
サラダ油 8.0 70.8 0.0 0.0 0.0 7.8 5.6 0.000
炒飯の素 エビ 6.8 18.0 1.2 0.2 2.8 2.600
ご飯 320.0 499.2 6.4 92.8 108.8 0.6 110.7 0.008
合計 461.8 765.3 24.3 380.9 344.7 19.1 123.1 3.221
鮭炒飯 半分 230.9 382.6 12.2 190.5 172.4 9.6 61.6 1.611
昼食計 230.9 382.6 12.2 190.5 172.4 9.6 61.6 1.611

夕食(オジヤらしきものです)

今日の食事は、ねこ飯です。

 

ご存知ですよね。

 

100gのご飯には30gの豆腐と、味噌汁を60ccかけました。

 

卵も、一緒に煮込んでみました。

 

でもね、ねこ飯だけではタンパク質が不足しがちです。

 

そこで、かますのミリン干しをお供にしました。

 

献立名・食品名   kcal たん白 脂質 炭化 塩分
47.0 67.1 5.7 61.1 79.9 4.8 0.2 0.165
かますミリン干し 13.0 16.5 2.8 39.0 19.5 0.2 1.0 0.247
あごだし 0.1 0.2 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 0.040
木綿豆腐 30.0 21.9 2.0 33.0 26.4 1.4 0.2 0.003
みそ汁の味噌のみ 5.0 11.4 0.5 18.8 6.8 0.2 1.7 0.415
ブロッコリー 12.0 3.6 0.3 25.2 8.9 0.0 0.3 0.002
トマト 11.0 2.4 0.1 23.1 2.9 0.0 0.5 0.001
マヨネーズ 3.0 22.0 0.0 0.5 0.9 0.2 0.2 0.054
御飯 100.0 168.0 2.5 29.0 34.0 0.3 37.1 0.002
夜食計 221.1 313.1 14.0 229.9 179.5 7.1 41.3 0.928
三食計 816.0 1279.0 53.4 797.0 598.0 28.5 176.4 4.442
焼酎 50.0 102.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.000
ミニあんパン 50.0 133.0 3.6 38.2 37.5 1.2 27.0 0.100
間食計 100.0 235.9 3.6 38.2 37.5 1.2 27.0 0.100
総計 916.0 1514.9 57.0 835.2 635.5 29.7 203.4 4.542

三食合計でみると、依然として熱量不足が続いています。

 

明日の5日は採血日です。

 

11月5日以降の食事記録を見ると、熱量とタンパク質の摂取量はそれぞれわずかに増加しています。

 

一方で、塩分、カリウム、リンの摂取量は横ばいです。

 

そのため、私の判断ではアルブミンとカリウムとリンは横ばいか、わずかに上昇している可能性があります。

 

ただし、この予測は何を食べたかを正確に覚えていない状況での主観的な判断であり、確固たる根拠はありません。

 

 

 

 

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